О книге: Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее; Издательство АСТ, 2021
от 479 р. до 775 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157401-7
- Книги: Психофизиология
- ID:13739187
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ферран Касес |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2021 |
| Серия | Нейропсихология на практике |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-157401-7 |
| Размеры | 14,10 см × 20,50 см × 1,40 см |
| Формат | 60x84/16 |
| Тематика | Психофизиология |
| Тираж | 2000 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 304 |
| Вес | 0.365 |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Касес Ферран, Тельер Сара |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Жанр | психология |
| Количество книг | 1 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (4)
Цена от 479 р. до 775 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 927 р. | 21.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 732 р. | 24.10.2024 |
| МАЙШОП | 650 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 770 р. | 20.12.2024 |
Описание
Ферран Касес — писатель, лектор, основатель метода "Пока, тревога". После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.
Сара Теллер — физик и доктор наук в области неврологии Барселонского университета.
"Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее" — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.
Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть. Какие продукты снижают уровень тревожности? Как спит тревожный мозг? Из чего состоит нейрохимия счастья? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге "Нейробиология тревоги"!
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 383 р. - 574 р.
Книги: Популярная психология
Категория 383 р. - 574 р.