О книге: Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод; АСТ, 2025

1551 р.

  • Издатель: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-173723-8
  • Книги: Психотерапия
  • ID:15248545
Где купить

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-173723-8
ИздательАСТ
Кол-во страниц592
СерияЗвезда нонфикшн. Подарочная
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Год издания2025
Количество страниц592
Вес0.01кг
Бумагаофсет
Автор(ы)
Возрастные ограничения16


Где купить (3)

Цена от 1551 р. до 1551 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1551 р.
1887 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

20.07.2025
1551 р.
1887 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

20.07.2025
1551 р.
1887 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

20.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Предложения банков


Компания Предложение

Описание

Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.

Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни.

Книга поможет вам:

• справиться с перепадами настроения;

• избавиться от негативных чувств в зародыше;

• справиться с чувством вины;

• освободиться от враждебности и критики;

• преодолеть зависимость от любви и одобрения;

• повысить самооценку;

• оградиться от тревожности;

• чувствовать себя хорошо каждый день.

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "АСТ"

Категория 1240 р. - 1861 р.

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 1240 р. - 1861 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms