О книге: Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь; Диалектика-Вильямс, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Диалектика-Вильямс |
| Автор(ы) | Кэш Т. Ф. |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Год издания | 2021 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Жанр | психология личности |
| Издательство | Диалектика |
| Формат | 165x235мм |
| Вес | 0.45кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| ISBN | 978-5-907458-20-8 |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 70x100/16 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 500 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Автор | Кэш Томас |
| Раздел | Психотерапия |
Где купить
Последняя известная цена от 1199 р. до 2444 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2057 р. | 21.11.2024 |
| book24 | 1200 р. | 12.10.2022 |
| Мегамаркет | 2444 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1772 р. | 03.04.2025 |
| МАЙШОП | 1248 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 1650 р. | 24.06.2024 |
Описание
Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность!
В этой книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида. По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его. В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Нравится ли вам собственное отражение в зеркале? Получали ли вы когда-нибудь удовольствие от собственного вида? Вы никогда не подвергали свою внешность ожесточенной критике? С помощью этой книги вы почувствуете уверенность в собственном внешнем облике и перестанете делать акцент на его недостатках.
Знаете ли вы, что чувство досады от своего отражения в зеркале можно преодолеть самостоятельно? Для этого не нужны обширные пластические операции, дорогостоящие косметические процедуры или программы по снижению веса. Вам всего лишь нужно сделать радикальный шаг и изменить точку зрения по отношению к себе. В данной книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и преодолеть чувство неуверенности от собственного внешнего вида.
По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его.
В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле. Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика"
Категория 959 р. - 1438 р.
Книги: Популярная психология
Категория 959 р. - 1438 р.