Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя; Издательский дом "Питер", 2020

678 р.

Где купить

Где купить (1)

Цена от 678 р. до 678 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
678 р.
825 р. -18% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

20.07.2025
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
836 р.
13.01.2024
ЛитРес
359 р.
30.04.2024
book24
629 р.
01.03.2025
Мегамаркет
551 р.
14.12.2024

Описание

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
Год издания2020
ИздательИздательский дом "Питер"
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц320
СерияСам себе психолог. Питер
ISBN978-5-4461-1418-4
Жанруправление стрессом
Количество страниц320
Оформление обложкичастичная лакировка
Возрастное ограничение12+
ИздательствоПитер
Вес0.41кг
Формат143x210мм
Тип обложкитвердая
Количество книг1
РазделПопулярная психология
Бумагаофсет


Отзывы (6)


  • 5/5

    Качество отличное. Бумага толстая, шрифт четкий. Книга будет полезна как специалистам, так обычным людям, испытывающим тревогу. В ней есть рабочие инструменты самопомощи.

  • 2/5

    В начале автор книги рассказывает о том как он набрался храбрости и начал выступать, но называет это какими то псевдонаучными терминами. когда автор пишет про убеждения он имеет в виду отношение, человека а вовсе не убеждения. Основа метода – обдумать проблему и смотреть на всё позитивно, зачем писать целую книгу если это и так понятно?

Все отзывы (6)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

Книги: Популярная психология

Категория 542 р. - 813 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms