Отзывы на книгу: Їж, Пий, Худни (Наталья Самойленко (диетолог, укр. бумажные книги)); #книголав

Жалею, что потратила деньги на даную писанину, так как абсолютно ничего нового не узнала. Это и книгой назвать сложно, больше напоминает реферат по ОБЖ ученика 10 класса, растянутый на 200 страниц. Что было сделать элементарно просто с помощью оглавлений на полстраницы и рисунками на весь разворот. Автор явно не знала о чем писать. Посмотрите в интернете что такое жиры белки, углеводы, гликимический индекс и гликимическая нагрузка - и можете считать, что книгу вы уже прочлия Никакой конкретики и ссылок на исследования. Только «як відомо» «можемо впевнено говорити про...» Не знаю как такое может выпускать уважающий себя врач, ведь подобное чтиво может написать любой. Стандартные советы отказаться от сахара, молочки и трансжиров. Уверена, вы и так все это знаете.

Задоволена дуже. Така книга і українською мовою, це супер. Велике дякую автору.

Дуже цікава книга. Є багато інформації, про яку я досі не знала. Подобається, що є приклади харчування на тиждень. Ще читаю і вникаю в суть повністю.

Почаєвець