Как сохранить фигуру, не выходя из дома; Издательство АСТ, 2020
Где купить
Последняя известная цена от 255 р. до 255 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 255 р. | 15.02.2024 |
Описание
«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Тина Канделаки |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Сидим дома. Читаем книги |
| ISBN | 978-5-17-126690-5 |
Отзывы (2)
- Северное утречко — 6 Мая 2021
Кратно дана информация для новичка. Как и доя чего считают кбжу. Важность режима сна и питания. Что происходит с аппетитом, когда вы переедаете.
- Ольга Картель — 30 Сентября 2020
неплохо,но маловато. Как будто посты из социальных сетей. Хотелось более развернутую информацию, больше примеров тренировок и,возможно, приложений.