О книге: ДЫШИ! Медитируй, действуй, исцеляй; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
629 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-152179-0
- Книги: Психологические тренинги
- ID:11065026
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Алиджик Алена |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Звезда тренинга |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-152179-0 |
| Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 1,80 см |
| Формат | 21.0 x 13.0 x 2 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Психологические тренинги |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Вес | 304 |
| Издательство | АСТ |
| Автор | Алиджик А. |
| Жанр | Современная проза |
| Тип обложки | твердая |
| Обложка | твердый переплёт |
Где купить (3)
Цена от 629 р. до 629 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 675 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 602 р. | 20.12.2024 |
| МАЙШОП | 473 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 369 р. | 24.06.2024 |
Описание
Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба ДЫШИ, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие. Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании. Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете: • множество уникальных медитативных и энергетических практик; • вдохновляющую личную историю о духовном преображении; • практические упражнения для проработки внутренних проблем; а также исчерпывающую теоретическую информацию.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Челкина Елизавета — 18 Октября 2022
Никогда бы не подумала, что под такой невзрачной обложкой будет кладезь полезной информации и сложная, но жизнеутверждающая история Алены. История о сложных взаимоотношениях с родителями, о преодолении трудностей и полноценной, счастливой жизни. В такой стрессовый период хочется побольше таких книжек.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 503 р. - 754 р.
Манифест героя нашего времени
от 529 р.
Вознесение для всех
от 529 р.
Книги: Популярная психология
Категория 503 р. - 754 р.
Как перестать беспокоиться и начать жить
от 618 р.
С.С.С. (Скрытые сексуальные сигналы)
от 549 р.
Деструктивные эмоции Психология
от 629 р.
Технология жизни. Книга для героев
от 549 р.
Общение: В поисках общего
от 591 р.
Как стать счастливым
от 507 р.
Свобода и судьба
от 631 р.
Дневник успешного человека
от 575 р.
Золотые россыпи современного НЛП
от 642 р.