- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Лимфа и долголетие Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней; Альпина Паблишер, 2022
679 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-7719-1
- Книги: Внутренние болезни
- ID:11247608
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Лемоль Джеральд |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 214 |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-7719-1 |
| Количество страниц | 214 |
| Год выпуска | 2023 |
| Формат | 145x215мм |
| Размер | 150x220x20 |
| Вес | 0.43кг |
| Переплет | 60х90/16 шитая |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | Современная проза |
| Автор | Лемоль Джеральд |
| Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 1,80 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 214 |
| Тематика | Внутренние болезни |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
Где купить (3)
Цена от 679 р. до 679 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 602 р. | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 740 р. | 24.12.2024 |
| OZON | 690 р. | 24.06.2024 |
Описание
Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги — рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Ольга — 19 Января 2023
В книге описываются нюансы работы лимфотической системы, как отдельно, так и в связке с другими органами человеческого тела. Важность питания, получения витаминов и минералов, и физические нагрузки. Если до прочтения книги хотелось побольше полежать и почаще полениться, то после прочтерия хочется встать и заняться своим телом как внутри, так и снаружи. Очень вдохновляет на подвижность, я бы сказала волшебный пинок, вот он, я его нашла.
- Мария Васькина — 20 Ноября 2022
Первая книга о лимфе из нового. Все постулаты собраны воедино. Мне в принципе понравилось, с кое - чем не согласна, но кто я такая, чтобы спорить с человеком, который участвовал в первой пересадке сердца в мире?!) кстати, это и сподвигло меня больше доверять его словам. Книга вдохновила на включение в рацион некоторых продуктов. Оказывается, что некоторые упражнения из моих комплексов способствуют току лимфы. В общем советую!
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 543 р. - 814 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 543 р. - 814 р.