О книге: Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь; Попурри, 2023
от 864 р. до 1080 р.
- Издатель: Попурри
- Модель: Психология
- ISBN: 978-985-15-5244-9
- Книги: Популярная психология
- ID:11416676
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гейл Хейзел |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 432 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-985-15-5244-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 432 |
| Формат | 60х84/16 шитая |
| Вес | 492 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | психология личности |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Обложка | твердый переплёт |
| Автор | Хейзел Гейл |
| Размеры | 14,50 см × 20,70 см × 2,20 см |
| Страниц | 432 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2500 |
Где купить (2)
Цена от 864 р. до 1080 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1302 р. | 21.11.2024 |
| Читай-город | 863 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 1289 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2246 р. | 25.06.2024 |
| МАЙШОП | 828 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 799 р. | 24.06.2024 |
Описание
Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то время как окружающие видели уверенную в себе чемпионку мира, Хейзел одолевали тревога, депрессия и сомнения в собственных силах. Именно этих монстров разума она считала своими самыми опасными соперниками и объявила им непримиримую войну. Но результатом постоянной внутренней борьбы стало полное моральное выгорание…
Сегодня Хейзел - востребованный лондонский психотерапевт, автор мощной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге она с юмором рассказывает множество историй из собственного опыта, предлагает практические упражнения и новаторские инструменты, чтобы помочь вам вести гармоничную жизнь, наполненную смыслом, уверенностью и позитивом. Это научит вас выходить победителем из любых персональных сражений.
Революционная книга. Одна из лучших, что мне доводилось читать! - Доктор Мишель Брод
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Попурри"
Категория 691 р. - 1036 р.
Книги: Популярная психология
Категория 691 р. - 1036 р.