О книге: Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 563 р. до 714 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-181206-5
  • Книги: Популярная психология
  • ID:13755746
Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2023
Кол-во страниц320
СерияПсихология. Плюс 1 победа. Новое оформление
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-181206-5
Возрастное ограничение16+
Количество страниц320
ПереплетМягкий переплёт
Формат138x200мм
Вес0.29
Возрастные ограничения16
Количество книг1
Жанробщая психология; психология личности; развитие мышления; развитие осознанности; самооценка
ИздательствоБомбора
Тип обложкимягкая
Обложкамягкая обложка
АвторТаррелл Эмма.


Где купить (3)

Цена от 563 р. до 714 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
563 р.
707 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
563 р.
707 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
714 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

07.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
456 р.
12.03.2024
Яндекс.Маркет
473 р.
24.10.2024
Мегамаркет
574 р.
24.12.2024
МАЙШОП
369 р.
12.03.2024

Описание

Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.

Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний.

Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно.

Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, — клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе.

Чему учит эта книга:

- Ставить себя в приоритет.

- Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать.

- Не только знать, но и понимать свои желания.

- Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №1

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №2

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №3

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №4

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №5

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №6

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №7

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №8

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №9

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - фото №10

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 450 р. - 675 р.

Книги: Популярная психология

Категория 450 р. - 675 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms