О книге: Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 442 р. до 704 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-184649-7
- Книги: Другие издания
- ID:14510748
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-184649-7 |
Автор(ы) | Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2024 |
Серия | Ты справишься! Воркбуки для подростков |
Кол-во страниц | 192 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 192 |
Вес | 0.01кг |
Страниц | 192 |
Переплёт | мягкий |
Формат | 84x100/16 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2000 |
Жанр | возрастная психология; психология личности; психология общения; развитие мышления; развитие осознанности; самооценка; управление стрессом |
Количество книг | 1 |
Издательство | Эксмо |
Тип обложки | мягкая |
Автор | Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн |
Где купить (2)
Цена от 442 р. до 704 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Яндекс.Маркет | 608 р. | 27.06.2024 |
Мегамаркет | 1072 р. | 24.12.2024 |
Описание
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Детская психология - издательство "Эксмо"
Категория 353 р. - 530 р.
Книги: Детская психология
Категория 353 р. - 530 р.