О книге: Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики; ИД Комсомольская правда, 2024
от 650 р. до 1440 р.
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0671-6
- Книги: Красота и здоровье
- ID:14528043
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4470-0671-6 |
| Автор(ы) | Оксана Бадьина |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | ИД Комсомольская правда |
| Серия | Все грани здоровья (КП) |
| Обложка | твердый переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Жанр | популярная медицина |
| Количество страниц | 240 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Комсомольская правда |
| Формат | 193x248мм |
| Переплет | 84х100/16 шитая |
| Автор | Ирышкин Олег, Бадьина Оксана |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Вес | 0.87кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Форматы электронной версии |
Где купить (4)
Цена от 650 р. до 1440 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1715 р. | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 1612 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 1556 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2349 р. | 20.06.2024 |
Описание
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ИД Комсомольская правда"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 520 р. - 780 р.