О книге: Я есть, и этого достаточно (Марина Муравьева); Комсомольская правда, 2024
от 935 р. до 1080 р.
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0675-4
- Книги: Популярная психология
- ID:14535350
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4470-0675-4 |
| Автор(ы) | Марина Муравьева |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | Комсомольская правда |
| Серия | Быть Женщиной |
| Обложка | твердый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Комсомольская правда |
| Жанр | здоровье и медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Автор | Муравьева Марина |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Формат | 170x240мм |
| Вес | 0.53кг |
Где купить (2)
Цена от 935 р. до 1080 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1115 р. | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 1048 р. | 23.06.2024 |
| Читай-город | 859 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 1020 р. | 24.12.2024 |
| ЛитРес | 320 р. | 15.08.2024 |
Описание
"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИД Комсомольская правда"
Книги: Популярная психология
Категория 748 р. - 1122 р.