О книге: Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом (с ав...; Эксмо, 2021
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
1 | |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Бомбора |
Формат | 84x108/32 |
Год издания | 2021 |
Вес | 0.296 |
Количество страниц | 256 |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | популярная медицина |
Автор(ы) | Евгения Меглинская |
ISBN | 9000029049357 |
Издатель | Эксмо |
Где купить (1)
Цена от 732 р. до 732 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Мегамаркет | 649 р. | 24.04.2024 |
Описание
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает проработать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как экологично проживать свои чувства, снижать ежедневное напряжение, радуя себя без помощи еды? Психолог, автор курса "Стоп срывам и перееданиям", создатель блога об отношениях с едой с количеством фолловеромв более 65 тысяч человек, Евгения Меглинская объясняет механизм, как мозг препятствует снижению веса. В книге она дает более 10-ти ценных аудио-практик, позволяющих успокоить наш мозг, которые доступны по QR-коду любому читателю.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Бомбора"
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 585 р. - 878 р.