О книге: Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления; ИГ Весь, 2024
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-6216-6 |
| Автор(ы) | Джули Ласк |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | ИГ Весь |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 368 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 368 |
| Формат | 142x210мм |
| Вес | 0.34кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (3)
Цена от 630 р. до 630 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 556 р. | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 281 р. | 23.06.2024 |
| Яндекс.Маркет | 606 р. | 27.06.2024 |
Описание
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.
Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.
Йога-нидра помогает...
— расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;
— улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие;
— повысить иммунитет;
— снять боль — головную, мышечную, суставную;
— привнести прочные изменения в свой образ жизни
— преодолеть зависимости;
— развить креативность.
Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.
Джули Ласк
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Духовная йога - издательство "Весь"
Книги: Духовная йога
Категория 504 р. - 756 р.