О книге: Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов; ООО "Издательство "Эксмо", 2024

544 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-197700-9
Книги: Антропология
ID:15008855

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-197700-9
Автор(ы)	Фарб Норман, Сигал Зиндел
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц	352
Серия	Психология. Плюс 1 победа
Раздел	Антропология
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Количество страниц	352
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	офсет
Формат	155x220мм
Вес	0.01кг
Издательство	БОМБОРА
Жанр	психология личности; развитие мышления; развитие осознанности; самооценка; сила воли и мотивация; социальная психология; управление стрессом
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая

Где купить (2)

Цена от 544 р. до 544 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	544 р. 683 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	544 р. 683 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	474 р.	24.12.2024

Описание

Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик.

В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал объясняют, что у мозга есть две сети — сеть быстрого решения проблем, которая опирается на привычки, и сенсорная сеть, которая помогает усваивать новое. Когда вы испытываете стресс или застреваете, вы можете использовать технику «чувственного поиска», чтобы повысить вашу устойчивость, благополучие, здоровье и креативность в любой ситуации.

Основанная на десятилетиях научных исследований и наполненная простыми упражнениями и практическими ментальными техниками, книга «Ловушка привычного» исследует силу чувственного опыта, чтобы освободить вас от застревания в проблемах и тупиках и помочь справиться с жизненными трудностями.

Смотри также о книге.