О книге: Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева; ООО "Издательство "Эксмо", 2024

469 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-205762-5
Книги: Психотерапия
ID:15022999

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-205762-5
Автор(ы)	Харпер Фейт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц	256
Серия	Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Количество страниц	2561
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	офсет
Формат	112x165мм
Вес	0.01кг
Издательство	БОМБОРА
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая
Жанр	клиническая психология; психология личности; управление стрессом
Тип издания	карманное

Где купить (1)

Цена от 469 р. до 469 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	469 р. 589 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 22.06.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Читай-город	452 р.	14.11.2024
Мегамаркет	389 р.	24.12.2024

Описание

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.

Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи!

Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких — и как выйти из этого порочного круга.

ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ:

• разберитесь, что происходит с вашим мозгом;

• узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия;

• создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей.

Смотри также о книге.