О книге: Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить; Эксмо, БОМБОРА, 2024

от 454 р. до 516 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-205777-9
Книги: Психотерапия
ID:15108019

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-205777-9
Автор(ы)	О'Коннор Ричард
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Кол-во страниц	608
Серия	Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Раздел	Психотерапия
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Количество страниц	608
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	газетная
Формат	112x165мм
Вес	0.01кг
Жанр	клиническая психология
Издательство	БОМБОРА
Количество книг	1
Тип обложки	мягкая

Где купить (3)

Цена от 454 р. до 516 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	516 р. 648 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	516 р. 648 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	454 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	511 р.	24.12.2024

Описание

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек, которые формируются в состоянии депрессии.

Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

Из этой книги вы узнаете:

- Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?

- Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?

- Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?

- В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?

«Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»

Смотри также о книге.