О книге: Думать как Будда. 108 дней осознанности; ИГ "Весь", 2024

от 499 р. до 901 р.

Издатель: ИГ Весь
ISBN: 978-5-9573-6357-6
Книги: Эзотерические знания
ID:15196082

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-6357-6
Издатель	ИГ "Весь"
Кол-во страниц	240
Раздел	Эзотерические знания
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Количество страниц	240
Переплет	Мягкий переплёт
Формат	140x207мм
Вес	0.22кг
Автор(ы)	Виктор Парачин
Возрастные ограничения	16
Серия	Разумное познание
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Цена от 499 р. до 901 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	901 р. 1096 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 21.07.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	499 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 21.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	901 р. 1096 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 21.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	901 р. 1096 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 21.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Социальные сети, бесконечные новости и уведомления плотно вошли в нашу жизнь. Короткие видео и яркие фотографии — все это нанесло непоправимый ущерб нашему вниманию. Как говорят ученые, сейчас периоды концентрации на одной задаче весьма незначительны (выявленный максимум составляет всего 28 минут).

Клиповое мышление отнимает радость момента. Так, вместо того, чтобы более полно проживать все ощущения, мы часто ожидаем будущего или отвлекаемся на мысленный поток, который уносит нас в мечтания.

Есть и хорошие новости. Медитация позволит вам осознанно проживать моменты жизни, не отвлекаясь ни на информационный шум, проникающий извне, ни на «ловушки» мозга, будь то тревожные сценарии или бесплодные мечты.

Как говорит Виктор Парачин: «Осознанность — это умение быть внимательными и сосредоточенными в каждый момент. Самое простое определение осознанности — умственный контроль. Будда объяснял, что все добрые слова, поступки и мысли проявляются из осознания, тогда как все негативные — из невнимания».

Смотри также о книге.