О книге: Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней; Издательство АСТ, 2012

299 р.

Издатель: Астрель-СПб
ISBN: 978-5-271-40027-8
Книги: Массаж. ЛФК
ID:1708629

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Игорь Борщенко
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2012
Кол-во страниц	239
Серия	Борщенко
Раздел	Массаж. ЛФК
ISBN	978-5-271-40027-8,978-5-85407-089-8
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	239
Переплет	Мягкий (3)
Формат	60x90/16
Вес	0.25кг
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,50 см
Язык издания	Русский
Страниц	240
Переплёт	твердый
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	20000
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (1)

Цена от 299 р. до 299 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	299 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 15.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	339 р.
book24	281 р.	04.01.2022
Яндекс.Маркет	750 р.	02.04.2024
OZON	386 р.	24.06.2024

Описание

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков - вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям?

В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А.Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.

Смотри также о книге.

Отзывы (5)

skoropeya65 — 7 Февраля 2023

5/5

Книга которую полезно прочитать в любом возрасте. Простым языком автор рассказывает о том как при помощи несложных упражнений можно улучшить свою осанку и, следовательно, физическое и даже ментальное здоровье.
ziki_1 — 18 Февраля 2022

4/5

r.max, ты идиот....