О книге: Создавай! Хорошие привычки за 30 дней; Эксмо-Пресс, 2013
299 р.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-64300-4
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID:1721273
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Пинтосевич Ицхак |
| Издатель | Эксмо-Пресс |
| Год издания | 2013 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Психология. Система+ (обл) |
| Кол-во страниц | 144 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-699-64300-4 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Количество страниц | 144 |
| Бумага | Классик |
| Формат | 60x84/16 |
| Вес | 0.168 |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 20,00 см × 14,50 см × 1,20 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 7000 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
Где купить (1)
Цена от 299 р. до 299 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 230 р. | |
| book24 | 282 р. | 21.05.2022 |
| ЛитРес | 229 р. | 31.12.2021 |
| Мегамаркет | 40300 р. | 24.12.2024 |
Описание
Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
Смотри также о книге.
Отзывы (19)
- Black Iris — 10 Ноября 2022
Занятная брошюрка. ничего большего сказать не могу. Огромное количество ссылок на работы автора, на сторонние ресурсы. Единственное, что можно из книги вынести: привычку надо формировать так, чтобы невыполнение действий влекло штраф, негатив. С этим согласна. но стоило ли тратить столько страниц…
- kseniya9999 — 18 Января 2022
Собрана ключевая информация, все четко и информативно, чтобы сразу начать действовать и больше не откладывать. Появилось желание прочитать и другие книги автора.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Личная эффективность
Категория 239 р. - 358 р.