О книге: Йога для здоровья груди (Бобби Кленнелл); Попурри, 2015
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бобби Кленнелл |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2015 |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Вес | 0.20кг |
| Автор | Кленнелл Бобби |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Попурри |
| Количество страниц | 144 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 164x240мм |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Раздел | Йога и пилатес |
| ISBN | 978-985-15-2722-5 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| К-во страниц книги | 144 |
| Язык (основной) | русский |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 144 |
| автор | Кленнелл Бобби |
| год выпуска | 2015 |
| количество страниц книги | 144 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 170х240 |
| переплет | мягкий |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| Серия | Йога. Пилатес. Цигун |
| Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (2)
Цена от 581 р. до 850 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 675 р. | 21.11.2024 |
| Magic-kniga | 381 р. | 17.05.2022 |
| book24 | 563 р. | 04.07.2025 |
| Мегамаркет | 851 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 741 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 429 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 396 р. | 24.06.2024 |
| Буквоед | 563 р. | 03.07.2025 |
Описание
Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Вы узнаете, какие упражнения рекомендованы при той или иной проблеме, освоите комплексы асан для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса, облегчения симптомов ПМС, устранения болей в груди, лечения и профилактики кист и злокачественных опухолей, а также специальные программы тренировок для беременных и кормящих женщин. Кроме того, вы получите ценные практические советы на каждый день для поддержания здоровья груди.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Кашлева Марина — 12 Июня 2020
Как преподаватель йоги могу смело рекомендовать данную книгу. Она подойдет для тех, кто только начинает изучать систему йоги, так и для опытных практиков. В данной книге представлена йога, основаная на методике Б.К.С. Айенгара с использованием материала, что делает позы более доступными и глубокими.
В конце есть небольшие программы - комплексы. - Анонимно — 15 Сентября 2017
Книга не излишествует текстовой частью, но при этом содержит простую информацию максимально полезную для женщин: о физиологии женской груди, ее заболеваниях, асаны, их практика и повседневная забота о груди. Асаны в книге хорошо и понятно нарисованы, информация по из выполнению понятна будет даже для начинающего. К каждой асане содержится информация о ее полезности.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Попурри"
Книги: Восточная медицина
Категория 464 р. - 697 р.