О книге: Физкультура во время беременности для чайников; Диалектика, 2018
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кэтрин Крам, Тери Дрент |
| Издатель | Диалектика |
| Серия | Для "чайников" |
| Год издания | 2018 |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-9500295-1-6 |
| Размеры | 16,50 см × 23,50 см × 1,70 см |
| Формат | 165x235мм |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 300 |
| Раздел | Народная медицина |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Вес | 0.40кг |
Где купить
Последняя известная цена от 434 р. до 879 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 576 р. | 12.05.2024 |
| Буквоед | 434 р. | |
| МАЙШОП | 516 р. | 05.05.2024 |
| OZON | 879 р. | 24.06.2024 |
| book24 | 619 р. | 23.07.2024 |
| Читай-город | 619 р. | 23.07.2024 |
Описание
Как сделать занятия спортом эффективными и безопасными!
Согласно современным медицинским взглядам, во время беременности женщина должна поддерживать хорошую физическую форму. Это улучшает самочувствие и настроение, избавляет от многих неприятных симптомов, облегчает роды и ускоряет послеродовое восстановление. Эта книга ответит на все вопросы, связанные с физической активностью будущих матерей, - от выбора подходящего вида спорта до организации занятий и приобретения спортивной одежды.
Чем раньше вы приступите к регулярным занятиям, тем комфортнее пройдет ваша беременность!
- как правильно одеться для спортивных занятий
- как разработать персональный план тренировок
- как выбрать подходящее спортивное снаряжение
- как менять программу тренировок с развитием беременности
- как правильно питаться в период ожидания ребенка и после родов
- как оставаться в форме после рождения малыша
Кэтрин Крам - тренер-физиолог, опытный специалист во всем, что касается физических нагрузок во время беременности, автор и ведущая многих пренатальных фитнес-программ.
Тери Стуффер Дрент имеет богатый опыт публикаций в изданиях, посвященных физкультуре и спорту во время беременности, автор и ведущая многих пренатальных фитнес-программ.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Беременность и роды - издательство "Диалектика"
Книги: Беременность и роды
Категория 347 р. - 520 р.