- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя; Альпина Паблишер ООО, 2016
610 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961455236
- Книги: Народная медицина
- ID:1907525
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Тип издания | Твердый переплет |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-5523-6 |
| Количество страниц | 240 |
| Год выпуска | 2021 |
| Формат | 145x217мм |
| Размер | 153x216x15 |
| Вес | 0.39кг |
| Автор(ы) | Силли М., Эли Л. |
| Раздел | Народная медицина |
| Издатель | Альпина Паблишер ООО |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2016 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Кол-во страниц | 240 |
Где купить (3)
Цена от 610 р. до 610 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| 610 р. 742 р. -18% Минимальные сроки доставки. | ✔ 18.07.2025 | |
| 610 р. 742 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов | ✔ 18.07.2025 | |
| Читай-город | 610 р. 742 р. -18% | ✔ 18.07.2025 |
| Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 307 р. | 07.10.2021 |
| Альпина Паблишер | 590 р. | 17.01.2023 |
| Яндекс.Маркет | 272 р. | 24.06.2024 |
| OZON | 280 р. | 24.06.2024 |
Описание
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Анонимно — 15 Сентября 2020
После прочтения первой книги. я с интересом прочитала и вторую. В книге есть спорные моменты, но однозначно позиционируется любовь к себе, что очень важно, так как она может сподвигнуть на изменения и улучшения.
- Анастасия Панфилова — 16 Сентября 2019
Не прочитав толком обложку, кинулась читать эту книгу. А потом поняла, что она не про порядок дома, а про порядок в твоем организме. Посвящена книга вторая системы Флайледи избавлению от Телесного Хлама. Или попросту говоря - от лишнего веса. И тут можно было бы ее закрыть, при росте 168 см мои 53 кг совсем не лишние. Но решила дочитать.
Книга поможет, если вы реально этого хотите, избавиться от привычки обжорства. Подойдет полным людям, сильно желающим похудеть. Всем же остальным подойдет с точки зрения любви к себе. Это автор как раз и пытается привить всем читательницам. И главный посыл - полюби себя, свое тело, а уже потом начинай худеть.
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Медицина и здоровье
Категория 488 р. - 732 р.