О книге: Дыхание по Бутейко от всех болезней; АСТ, 2016
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Константин Бутейко |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Авторские методики |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-123119-4 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,30 см |
| Формат | 200.00mm x 125.00mm x 15.00mm |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
Где купить
Последняя известная цена от 132 р. до 279 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 279 р. | 15.08.2024 |
| Буквоед | 132 р. | |
| Лабиринт | 222 р. | 13.01.2024 |
Описание
Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
.Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян.
.Забудьте старую истину "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
.Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!
.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Елена Виноградова — 20 Декабря 2023
Супер книга о своём здоровье, и как сделать самому свое здоровье лучше.
Спасибо Бутейко за такое исследование здоровья и создание достаточного простого метода лечения болезней с помощью дыхания.
Вечная память и благодарность нашему сибирскому академику Бутейко. - Константин Сараев — 17 Января 2023
Siarhei Kuchuk,
В общем, согласен. Только не депривация, а сокращение до оптимума, который очень мал. Та же история с едой ("Диетология" Барановский).
Гиперкапния способствует оптимизации работы митохондрий, кроветворению, расширению сосудов и бронхов (часто помогает при астме вместо ингаляторов). Того же эффекта достигают аппаратами ("Почему мы стареем" и "Ключ к долголетию" Новоселов).
Про упражнения – "Фитнес глазами врача" Борщенко, либо короткая его же "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях".
Также полезно прочесть "Психосоматика" и "Я не лошадь" Аверьянов, "Счастлив по собственному желанию" Курпатов и "Парадоксы эволюции" Макарушин. Возможно, "Белая книга" Виктор Васильев.
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "АСТ"
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 105 р. - 158 р.