О книге: Практическая психогигиена (Овчинников Борис Владимирович; Дьяконов Игорь Федорович; Дьяконова Татьяна Игоревна); СпецЛит, 2017
409 р.
- Издатель: СпецЛит
- ISBN: 978-5-299-00908-8
- Книги: Медико-биологические дисциплины
- ID:2095780
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Овчинников Борис Владимирович; Дьяконов Игорь Федорович; Дьяконова Татьяна Игоревна |
| Издатель | СпецЛит |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год издания | 2017 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 127 |
| Тип обложки | твердая |
| Вес, в граммах | 130 |
| Формат | 20.5 x 13.9 x 0.6 |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Овчинников Борис Владимирович; Дьяконов Игорь Федорович; Дьяконова Татьяна Игоревна |
| Количество страниц | 127 |
| Издательство | СпецЛит |
| Раздел | Учебные пособия по медицине |
| ISBN | 978-5-299-00908-8 |
| Вес | 0.13кг |
| Страниц | 127 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 13,90 см × 20,50 см × 0,60 см |
| Тематика | Другие отрасли медицины |
| Тираж | 1000 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
Где купить (1)
Цена от 409 р. до 409 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 387 р. | 12.05.2024 |
| ЛитРес | 128 р. | 15.08.2024 |
| book24 | 375 р. | 09.06.2025 |
| Читай-город | 409 р. | 08.10.2024 |
| Мегамаркет | 715 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 592 р. | 25.06.2024 |
| OZON | 502 р. | 24.06.2024 |
Описание
В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др.
Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями).
Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Сутягина Антонида — 10 Августа 2021
Книга имеет не только теоретическую направленность, но и предлагает некоторые практические способы применения полученных из нее сведений. На мой взгляд, тематика весьма актуальна для современного человека, на которого обрушен громадный поток всевозможной информации.
Одно очень веское замечание по качеству печати - в моем экземпляре совершенно отсутствует текст на стр.41. Возможно, типографский брак.
Добавить отзыв
Книги: Классическая и профессиональная психология - издательство "СпецЛит"
Книги: Классическая и профессиональная психология
Категория 327 р. - 490 р.