О книге: Скажи депрессии: НЕТ! (Курпатов Андрей Владимирович); Капитал, 2022
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Курпатов Андрей Владимирович |
| Издатель | Капитал |
| Год издания | 2022 |
| Серия | Универсальные правила |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-6040992-2-3,978-5-9074-1217-0,978-5-907412-17-0 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 111x206мм |
| Вес | 0.30кг |
| Размеры | 210x110 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 256 |
| Издательство | Капитал |
| автор | Курпатов Андрей |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 256 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 148х210 |
| переплет | твердый |
Где купить
Последняя известная цена от 350 р. до 1975 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 701 р. | 27.06.2024 |
| Буквоед | 1149 р. | 25.04.2023 |
| Magic-kniga | 1123 р. | 30.04.2021 |
| РЕСПУБЛИКА | 350 р. | 02.09.2022 |
| book24 | 779 р. | 28.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1975 р. | 03.05.2024 |
| OZON | 598 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 859 р. | 23.08.2024 |
Описание
Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить?
Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.
Смотри также о книге.
Отзывы (18)
- Олеся Андреевна Сахацкая — 2 Мая 2023
Для себя я определила эту книгу как профилактическую, нежели лечебную, и обращусь к ней повторно, вероятно, за пару шагов до выхода из трудности или в период, когда "все хорошо". Почему? Потому что читая первые три главы, ты словно поднимаешься вверх, думаешь, вот-вот, сейчас уже будет кульминация с практической частью, но тут у меня случается обрыв. Как будто сначала все очень захватывало и ты готов был на подвиг, но в практической части чего-то не хватило, и ты упал. Наверно, хотелось бы разбавить последние главы историями из личной работы, побольше, чтобы было понятно, как все описанные техники срабатывают в реальности.
Пока что оцениваю нейтрально, но возможно, повторюсь, это книга не для кризисных случаев, не для тех, кто ушел в депрессию и хочет выбраться, а для тех, кто этого опасается или хочет лучше понять, что происходит с человеком после стресса.
Читается легко, текст без сложных формулировок. Спасибо) - Ольга Николаевна Шеко — 1 Мая 2023
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая книга лучшая по вашему мнению?
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Капитал"
Категория 280 р. - 420 р.
Книги: Популярная психология
Категория 280 р. - 420 р.