О книге: Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
от 469 р. до 609 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-102542-7
- Книги: Эзотерические знания
- ID:3634447
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кабат-Зинн Д. |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Городской монах |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Кабат-Зинн Джон |
| Формат | 140x200мм |
| Издательство | Эксмо пресс |
| Количество страниц | 256 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Вес | 0.23кг |
| Жанр | эзотерические знания; психология |
| Переводчик | Кудрявцева Татьяна Алексеевна |
| Раздел | Эзотерические знания |
| ISBN | 978-5-04-102542-7 |
| Бумага | Офсетная |
| К-во страниц книги | 256 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Кабат-Зинн Д. |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 256 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | мягкий |
Где купить (4)
Цена от 469 р. до 609 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 624 р. | 09.01.2024 |
| ЛитРес | 183 р. | 15.08.2024 |
| Magic-kniga | 333 р. | 30.04.2021 |
| Читай-город | 525 р. | 07.11.2024 |
| Мегамаркет | 954 р. | 24.12.2024 |
Описание
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Смотри также о книге.
Отзывы (24)
- Анастасия — 30 Октября 2024
Книга на водной основе,хотя я понимаю,что тема медитации не может быть научно истолкована. Несколько хороших идей я отметила,но в тему не погрузилась. Возможно,ранее эта книга была популярна в силу своей уникальности,сейчас-базовые вещи за 500 рублей. Не рекомендую к прочтению. Лучше сразу начните медитировать и осознавать жизнь,не тратя время и деньги на эту книгу.
- Анонимно — 9 Июля 2024
Книга - это глубокое руководство по осознанной медитации, доступное каждому. Книга написана простым и понятным языком, что делает её доступной для широкой аудитории. Она будет полезна как начинающим, так и опытным практикам медитации, а также всем, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние. Автор объясняет, как медитация может улучшить качество жизни, снизить стресс и тревогу, повысить концентрацию. Очень понравилась и зацепила, советую!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 375 р. - 562 р.
Книги: Популярная психология
Категория 375 р. - 562 р.