О книге: Анатомия танца (Хаас Жаки Грин); Попурри, 2019
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хаас Жаки Грин |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2019 |
| ISBN | 978-985-15-4341-6,978-985-15-5163-3 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 296 |
| Раздел | Фитнес |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 296 |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Формат | 165x240мм |
| Вес | 0.63кг |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
Где купить
Последняя известная цена от 1182 р. до 1925 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1925 р. | 21.11.2024 |
| Буквоед | 1839 р. | 24.06.2023 |
| book24 | 1286 р. | 18.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1696 р. | 30.01.2024 |
| МАЙШОП | 1224 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 1182 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 1286 р. | 12.11.2024 |
Описание
Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
Новая редакция книги дополнена новыми главами, которые помогут вам понять, как мозг влияет на выполнение вами движений и как избежать травм.
Вы сможете модифицировать приведенные здесь упражнения и составить на их основе индивидуальную программу в соответствии со своим стилем танцев, уровнем подготовки и личными целями и задачами.
Независимо от вашей физической формы и стиля танцев, книга поможет вам обрести безупречное равновесие, способность идеально управлять своим телом и грациозность, необходимые для вашей следующей главной роли.
Эта книга подробно иллюстрирует наши мышцы в движении. Она должна быть у каждого танцовщика. - Виктория Морган, балетмейстер
Жаклин создала идеальный инструмент для преподавателей и танцовщиков любых направлений и стилей танца. Книга позволяет наглядно увидеть взаимосвязь между каждым упражнением и целенаправленным совершенствованием физиологии и техники. - Джеймс Нельсон, исполнительный директор балета Хьюстона
Обязательная книга для всех исполнителей и хореографов, которые заботятся о своей танцевальной форме. Она полностью перевернула мой подход к преподаванию кинезиологии танцовщикам. Купите! Прочтите! Расскажите остальным! - Джефф Расселл, преподаватель Университета штата Огайо, член Международной ассоциации танцевальной медицины и науки
Смотри также о книге.
Отзывы (7)
- Надежда Козлова — 28 Июня 2022
Хорошее иллюстрированное пособие по анатомии танцевального искусства. В книге представлен и теоретический материал и практические упражнения. Для тех, кто преподаёт хореографию - хороший помощник в понимании как работает тело (биомеханика тела) и как то или иное движение помогает в танце, влияя на качество его исполнения. Книга полезна не только для педагогов, но и танцоров. Важно осознанно с пониманием двигаться во благо здоровью.
- Румянцева Екатерина — 30 Ноября 2020
Книга описывает танец в полной мере со всех сторон, буквально разлагая его на составляющие. Для каждого движения нужны определенные мышцы, а чтобы их разработать нужны упражнения и в данной книге они есть. Что важно, так это то, что на иллюстрациях к упражнениям видно работающие мышцы и в процессе "использования" танцор может визуализировать "работу" и четко понимать что сейчас делать.
из минусов только один незначительный - уклон на американский балет. но это никак не мешает восприятию материала.