О книге: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро; ООО "Издательство "Эксмо", 2020
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Забалуева Татьяна Владимировна |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Переплет | 70x90/16 |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Книги, которые все ждали |
| Кол-во страниц | 176 |
| Вес | 370 |
| Формат | 21 x 16 x 1.6 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Издательство | Эксмо |
| Автор | Забалуева Татьяна Владимировна |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-04-115792-0 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Где купить
Последняя известная цена от 271 р. до 1207 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1035 р. | 21.11.2024 |
| ЛитРес | 271 р. | 15.08.2024 |
| Буквоед | 713 р. | 21.01.2024 |
| book24 | 533 р. | 08.08.2024 |
| Мегамаркет | 1207 р. | 28.04.2024 |
| Читай-город | 533 р. | 14.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 303 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 629 р. | 23.06.2024 |
Описание
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма — это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом Вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут! Забота о Вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
Смотри также о книге.
Отзывы (7)
- Микаэлла — 24 Февраля 2023
Книга понравилась, написана хорошо, читать было легко. В книге очень много полезных советов, как вести здоровый образ жизни. Есть рецепты блюд.
- ai — 8 Февраля 2023
Классная книга-мотиватор на пути к хорошей фигуре. Очень понравилась манера автора в написании данной книги. Тут есть и психологические моменты, которые помогут осознать, что привести фигуру в порядок не так сложно; и рецепты, которые можно приготовить за 15 минут и при этом питаться правильно; и даже глава, где почти ничего делать не надо, просто отказ от 6 продуктов -и это тоже поможет привести фигуру в порядок (даже не думала, что так можно)) Словом в этой книге каждый найдёт что-то своё!
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Эксмо"
Категория 216 р. - 325 р.
Книги: Авторские методики медицина
Категория 216 р. - 325 р.