О книге: Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями; АСТ, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ирина Рыжкова |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Практический тренинг |
| ISBN | 978-5-17-120577-5 |
| Вес | 0.28кг |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | эмоциональный интеллект |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 133x207мм |
| Оформление обложки | бумвинил |
| Издательство | АСТ |
| Количество страниц | 256 |
| Автор | Рыжкова Ирина Анатольевна |
| Раздел | Популярная психология |
| Бумага | офсет |
Где купить
Последняя известная цена от 319 р. до 1708 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 564 р. | 12.01.2022 |
| Буквоед | 494 р. | 23.02.2024 |
| book24 | 559 р. | 02.09.2024 |
| ЛитРес | 319 р. | 15.08.2024 |
| Подписные издания | 495 р. | 27.06.2022 |
| Читай-город | 559 р. | 01.09.2024 |
| Мегамаркет | 1708 р. | 23.05.2024 |
Описание
Ирина Рыжкова - преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним - целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками». Эта книга - любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- Юлия Юрчева — 22 Декабря 2022
Не смотря на то, что подобных книг я прочла уже достаточно и не ждала прорыва или фантастических результатов, книга меня очень порадовала. Очень легко написана, читается на одном дыхании. Вкрапления в текст анекдотов и историй из жизни делают наглядной главную мысль каждой главы. Книга для самостоятельной работы над собой, после каждой главы блокнотный лист с посылом «Ты узнал как это бывает у других, остановись и подумай, а как это у тебя!» Если после прочтения каждой главы задуматься о себе, то это знание останется с тобой надолго, может быть навсегда. Другие книги этим грешат, пока их читаешь, думаешь « Как интересно!», дочитал книгу, закрыл и … белый лист)))
Рекомендую книгу для тех, кто только начинает свой путь к себе. - Анна — 3 Октября 2022
Написано очень просто и понятно, без сложных терминов и бесконечных ссылок на различные исследования.
Весь материал книги прикладной, т.е. читаешь главу и сразу можно применять полученные знания.
Интересное интригующее название глав, яркие образы и примеры, которые запоминаются надолго.
Рекомендую книгу всем, кто хочет узнать больше об эмоциях и научиться лучше понимать себя и окружающих.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Популярная психология
Категория 255 р. - 382 р.