О книге: Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье; ООО "Издательство "Эксмо", 2021

от 275 р. до 563 р.

Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц304
СерияВкус здоровой жизни
Страниц304
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-119791-9
Формат21.7 x 14.5 x 2
ТематикаЗдоровое питание
Тираж1000
РазделПопулярная медицина
Возрастное ограничение12+
Количество страниц304
Вес450
АвторМонахов А.
Жанрпопулярная медицина
Оформление обложкичастичная лакировка
Количество книг1
Тип обложкитвердая
ИздательствоЭксмо
Размеры138x212
Язык изданияРусский


Где купить (3)

Цена от 275 р. до 563 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
275 р.
836 р. -67% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

19.06.2025
563 р.
707 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

19.06.2025
494 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

19.06.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
657 р.
12.01.2024
ЛитРес
159 р.
15.08.2024
Читай-город
314 р.
14.11.2024
Мегамаркет
574 р.
24.12.2024
OZON
309 р.
24.06.2024

Описание

Эта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №1

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №2

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №3

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №4

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №5

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №6

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №7

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №8

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №9

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №10

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №11

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №12

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №13

Смотри также о книге.

Отзывы (18)


  • 1/5

    Соблазнилась похвальными рецензиями, но сама дочитать книгу так и не смогла. Шрифт мелкий, читать неудобно. Книга явно не вычитана, текст не выдержан в одном стиле, автор в введении говорит, что самое важное - сон, поэтому начнёт он со здорового сна, а потом перейдёт к здоровому питанию, но первая же глава посвящена питанию. Вазопрессин называет гормоном, хотя сам же объясняет, что это не гормон, а нейромедиатор. Утверждает, что питаться больше 3 раз в день вредно для здоровья, т.к. будет постоянно высокий уровень сахара в крови, но есть нужно каждые 3-4 часа. Окончательно разубедила меня страница про информационное загрязнение воды и про структуру воды, видимую под микроскопом! В общем, зря потраченные деньги.

  • 1/5

    Где можно купить книгу

Все отзывы (18)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Категория 220 р. - 330 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 220 р. - 330 р.

закладки (0) сравнение (0)

63 ms