О книге: Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией; Издательский дом "Питер", 2021
от 379 р. до 544 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-1877-9
- Книги: Саморазвитие
- ID:7732188
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | #экопокет |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Питер |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество страниц | 288 |
| Автор | Эллис Альберт; Тафрейт Реймонд Чип |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 76x100/32 |
| Вес | 0.176 |
| Тип издания | карманное |
| ISBN | 978-5-4461-1877-9 |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 76x100/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Бумага | газетная |
Где купить (4)
Цена от 379 р. до 544 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 515 р. | 28.05.2024 |
| Подписные издания | 359 р. | 07.06.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 450 р. | 07.03.2023 |
| Мегамаркет | 443 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 408 р. | 27.05.2024 |
| OZON | 320 р. | 24.06.2024 |
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- Анастасия — 16 Ноября 2024
Гнев самая разрушительная эмоция в нашей жизни, и очень часто она не даёт нам жить полной жизнью. И знаю по себе её иногда бывает очень сложно контролировать. Разрушительная сила гнева очень хорошо интерпретируется в книги. А раз автор изучал это все долго и тщательно, данная книга получилась очень хорошим помощником для людей страдающих от гнева. Все описывается настолько подробно и доступно, что читать одно удовольствие. А уж когда прочтение даёт свои плоды, то тут приятней вдвойне.
- Надежда — 13 Октября 2023
Эта книга интересная, много полезного узнала. Как гнев влияет на наше здоровье, какие мифы о гневе бывают и самое главное способы избавления от гнева. Эти способы не так уж и легко сразу использовать, необходимо проявить терпение и трудолюбие, потому что над своими эмоциями, тем более отрицательными ( такими как гнев) необходимо работать!
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Категория 303 р. - 454 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 303 р. - 454 р.