О книге: Голодание для здоровья (Макфадден Бернар); ЛитРес, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Макфадден Бернар |
| Издатель | ЛитРес |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| ISBN | 978-5-532-96711-3 |
| Серия | Бернар Макфадден - создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания |
| Вес | 0.203 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | нетрадиционная медицина |
| Издательство | ЛитРес |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 136 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 148х210 |
Где купить
Последняя известная цена от 279 р. до 1599 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 279 р. | 15.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1524 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 1599 р. | 24.12.2024 |
Описание
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание – это самый верный способ к физическому здоровью. Многие из его испытуемых голодали в течение недели, чтобы омолодить свое тело. Он писал «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, проявляя при этом такую степень силы и выносливости, которая может посрамить других».
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Наталия Шатохина — 18 Октября 2023
Микаэлла Слово ихние парализует мозг на пару минут
- Арина Сокол — 13 Апреля 2023
Неплохая книга. Есть много советов, объяснений, предостережений. Ставится упор на то, что проводить голодание нужно ПРАВИЛЬНО, дабы не было проблем (есть информация, каких именно проблем и что с ними делать), какие побочки могут возникнуть на фоне голодания, с чем они связаны, как их нейтрализовать (взяла себе в заметки пару рекомендаций).
Рассказывается и про длительное голодание, и про короткое, с объяснениями, кому какое больше подойдет и почему (связано с уже имеющимися у человека заболеваниями).
Перевод, да, хромает, но не могу сказать, что все настолько ужасно, так как огрехи встречаются, может, в паре предложений за каждую главу... На основную мысль это никак не влияет.
Книга написана просто и понятно, достаточно полно. Я сама проходила через голодание пару раз. Из того, о чем я прочитала, могу сказать, что ЕСТЬ ощущение того, что автор пишет с РЕАЛЬНОГО опыта.
В целом, мне понравилась, мне оказалась полезной, могу ее порекомендовать.
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Литрес"
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 223 р. - 334 р.