О книге: Женская йога и цикл луны (Гита С. Айенгар); Фита, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гита С. Айенгар |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Фита |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 110 |
| Серия | Медицина, исцеление, йога |
| ISBN | 978-5-88694-310-8,978-5-88694-311-5,978-5-88694-306-1 |
| К-во страниц книги | 110 |
| Язык (основной) | русский |
| Раздел | Восточная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 110 |
| Формат | 60х90/16 |
| Вес | 0.1 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Издательство | Фита |
| автор | Гита Айенгар |
| год выпуска | 2021 |
| количество страниц книги | 110 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 130х200 |
| переплет | мягкий |
| дополнительно | 3-е издание |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | мягкая |
| Тип издания | подарочное |
Где купить (1)
Цена от 756 р. до 756 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 418 р. | 21.11.2024 |
| Magic-kniga | 309 р. | 27.09.2022 |
| Яндекс.Маркет | 669 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 255 р. | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 609 р. | 21.12.2024 |
Описание
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
3-е издание.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Татаринцева София — 16 Марта 2023
Очень полезная книга для женщин, занимающихся йогой. Мне помогла подкорректировать мою практику, с учётом женского цикла. Результат и разницу ощутила сразу. Успешно применяю полученные знания на практике. Краткость изложения порадовала!
- Екатерина — 20 Августа 2022
Книга небольшая, но очень содержательная. Позы йоги описываются так, что будет понятно даже человеку, впервые выполняющему упражнение. Плюс - есть картинки, кадр за кадром что нужно делать.
Некоторые Позы ну очень сложные))). Честно! Стойка на голове? Для неподготовленного человека - вряд ли! Для стремящегося к совершенству - безусловно!
Разный уровень сложности упражнений, есть к чему стремиться.
Добавить отзыв
Книги: Духовная йога - издательство "Фита"
Книги: Духовная йога
Категория 604 р. - 907 р.