О книге: Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта; Прогресс книга, 2022
544 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2014-7
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:8922466
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кайя Норденген |
Издатель | Прогресс книга |
Год издания | 2022 |
Серия | #экопокет |
ISBN | 978-5-4461-2014-7 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Формат | 115x180мм |
Вес | 0.17кг |
Размеры | 76x100/32 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 288 |
Издательство | Питер |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | нейропсихология |
Количество книг | 1 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Бумага | газетная |
Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (1)
Цена от 544 р. до 544 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 454 р. | 26.12.2023 |
book24 | 544 р. | 25.05.2025 |
РЕСПУБЛИКА | 390 р. | 13.07.2024 |
Подписные издания | 279 р. | 17.12.2022 |
Яндекс.Маркет | 2316 р. | 27.06.2024 |
OZON | 279 р. | 24.06.2024 |
Мегамаркет | 443 р. | 29.08.2024 |
Описание
У нашего мозга есть поразительная особенность - приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга - это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, - отличный "воркаут" для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен - автор бестселлера "Мозг всемогущий" - делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "ПИТЕР"
Категория 435 р. - 652 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 435 р. - 652 р.