Отзывы на книгу: Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма; Эксмо, МЕДПРОФ, 2023
от 2106 р. до 2349 р.
- Издатель: МЕДпроф
- ISBN: 978-5-04-177168-3
- Книги: Йога и пилатес
- ID:12378075
Отзывы (5)
- Екатерина — 24 Мая 2023
Книга о физиологии практически без йоги
- mariyaa — 19 Мая 2023
После прочтения этой книги у меня появилась мотивация для занятий йогой. Содержание представлено разнообразной любопытной информацией, которую ничуть не трудно воспринимать и легко усваивать. Как по мне, многие упражнения прекрасно подойдут для ежедневных занятий, так как тренироваться можно дома, не занимая много времени. В целом, данная книга - это отличный выбор для всех, кто уже интересуется йогой или только начинает и хочет улучшить свое здоровье.
- Трофимова Лидия — 18 Мая 2023
Я уже несколько лет занимаюсь йогой, поэтому повстречала немало различных пособий и справочников. Поэтому смело могу сказать, что данная книга - настоящая сокровищница знаний о том, как йога влияет на наше здоровье. Авторы очень доступно и понятно объясняют, как каждая асана воздействует на различные системы организма, и как можно использовать их для улучшения своего здоровья. Обычно бывает трудно найти что-то действительно полезное, дающее эффективный результат. Так вот эта книга является прекрасным примером материала, который достоин вашего внимания.
- Екатерина — 17 Мая 2023
Я начала преподавать йогу год назад и ощущала, что мне не хватает знаний в области физиологии. Книга \"Физиология йоги\" стала для меня настоящей находкой. Теперь я чувствую себя намного увереннее в своих знаниях о физиологии и о том, как йога влияет на все системы организма. Я рада, что могу более подробно и правильно объяснить своим ученикам(даже самым любопытным), как асаны воздействуют на их организм. Очень рекомендую эту книгу всем преподавателям йоги!
- Валерия — 10 Мая 2023
Я занимаюсь йогой уже несколько лет, и эта книга стала для меня настоящим открытием. Очень интересно было узнать, как каждая система организма реагирует на занятия йогой, и какие асаны будут особенно полезны для каждой системы. Книга содержит много полезной информации и рекомендаций, и я обязательно буду использовать ее в своей практике.
Добавить отзыв
Где купить (3)
Цена от 2106 р. до 2349 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2045 р. | 15.04.2024 |
| Подписные издания | 2312 р. | 14.02.2024 |
| Читай-город | 2341 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 2860 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2042 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 1913 р. | 12.04.2024 |
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
"Физиология йоги" будет полезна не только тем, кто любит ей заниматься, но и преподавателям йоги.
Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.
В конце книги приводятся четыре последовательности асан:
- усложненная динамическая практика;
- медленная хатха-практика;
- йога на стуле;
- восстановительная йога.
Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой.
"В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело". - Индира Субраманиан, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо, МЕДПРОФ |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Цветные иллюстрированные медицинские атласы |
| Формат | 205x265мм |
| Авторы | МакГонигл Э.; Хью М. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 256 |
| Страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-177168-3 |
| Размеры | 20,50 см × 26,50 см × 1,90 см |
| Тематика | Медико-биологические дисциплины |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Вес | 0.81кг |
| Автор | Макгонигл Эндрю; Хью Мэттью |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | лечебная физическая культура; фитнес и йога |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Бумага | офсет |
Книги: Фитнес-йога - издательство "МЕДпроф"
Книги: Фитнес-йога
Категория 1684 р. - 2527 р.