Отзывы на книгу: Древний секрет источника молодости. Книга 2; София, 2020

Купила как дополнение к книге Кристофера Килхэма "Пять тибетских жемчужин". В книге "Древний секрет источника молодости" приводятся истории людей, которым данные упражнения помогли восстановить здоровье, описаны тонкости их выполнения, даны советы по питанию. И, что очень интересно, описаны подготовительные упражнения, которые также можно выполнять вместо Пяти Ритуалов, если есть сложности с их выполнением или имеются проблемы со здоровьем

Вторая книга не содержит саму литературную историю с возвращением полковника Брэдфорда, но подробнее раскрывает различные аспекты, связанные с материалами первой книги. Помимо подробных рекомендаций по выполнению каждого упражнения, здесь представлены главы о истории исследования европейцами Тибета и его учений, о энергетике человеческого тела и звуковой её коррекции с точки зрения этих учений, о правильной диете и дополнительных упражнениях, которые помогут практиковать Пять Ритуалов. Для меня лично очень важными стали и строки о разрушении Тибета китайцами и о сопротивлении жителей Тибета (всё это происходит и сейчас, и стоит посмотреть соответствующие видео).
В общем, книга полезная - я начала делать упражнения, рекомендованные полковником Брэдфордом, и данная книга мне помогла в этой практике.

Очень мотивирующая книга, для тех, кому не безразлично собственное здоровье!!! Целый вагон накопленных физических и ментальных ошибок, которые человек тащит за собой на протяжении всей жизни.... В этой книге есть возможность забыть о нем и начать жизнь с чистого листа. Было бы желание!!!!

Думаю, что мне надо продолжать делать упражнения. даже не думаю, а уверена и настроена. Делаю уже вторую неделю. Ощущения: тело подтягивается, как будто я становлюсь меньше объемом в пространстве. Приятно. Стала напрягать мышцы на разных участках тела, получается. Всего неделя, а энергия чувствую - добавляется. Признаки? Наклоны совершаю автоматически. Спина и поясница позволяют. Раньше все было с болью. Что еще? Сон стал лучше, однозначно. Еще что? Думаю уже этого достаточно. Что дальше? А дальше будем жить и работать над собой. Боже, это просто счастье, когда есть такая возможность. Слава богу. Советую ли читать? Каждый решает сам.

отличная книга, всем советую почитать и делать пять ритуалов ежедневно, оно действительно помогает, мне оно помогло и я буду продолжать выполнять 5 тибетских жемчужин.

Интересно и познавательно. Хочу купить ещё первую книгу.

Можно сказать расширенная версия первой книги, больше сказано именно об упражнениях. Рассказано какое движение на какие системы организма оказывает эффект. Какие подводящие движения делать тому у кого не получаются основные упражнения. По себе могу сказать, помимо основных тренировок начал делать эти упражнения. Эффект однозначно есть. Дошел до 21 раза. Времени уходит каждое утро 10 минут. Стаж более месяца, без пропусков. Друзья не ленитесь занимайтесь собой. Всем ДОБРА, ЗДОРОВЬЯ И МИРА ВО ВСЕМ МИРЕ! К прочтению однозначно!

Рекомендую всем Женщинам как настольную книгу .Красота спасет мир.

Книга для тех, кому понятны и близки такие определения как "чакры", "жизненная энергия", "энергетические поля" и т.д. Действительно многое в этой книге кому-то покажется знакомым и приевшимся. Идеи "Древнего секрета источника молодости" не новы. Просто они базируются на пяти основных ритуалах, но в целом во многом напоминают принципы йоги - объединение тела, сознания и духа в одно целое для достижения одной цели: здоровье человека физическое и психическое. Кроме упражнений физических и мыслительных, в книге даются рекомендации по правильному питанию и психологические советы.
Книга вышла в серии "Око возрождения". Отпечатана на тонкой бумаге в мягкой лакированной обложке.

стандартный набор йоговских асан и пищевых правил "ешьте меньше, не ешьте на ночь", ничего принципиально нового

Это довесок к первоисточнику - Книге Первой. Вторая написана не Кэлдером, а его последователями, которые сумели собрать воедино много интересной, захватывающей и полезной информации. Например, подробные отзывы практикующих "Око возрождения" с описанием того, что улучшилось в их здоровье, отношениях. Многие люди отмечают, что, занимаясь "Оком возрождения", избавились от серьезных заболеваний и помолодели в прямом смысле слова - у них разгладились морщины, исчезла седина, они отказались от ментальности старых людей. Также авторы включили комментарии врачей разных специальностей, психологов, диетологов и историков - последние рассказывают об истории и культуре Тибета, о тибетских практиках и о первопроходцах, которые сумели проникнуть в это изолированное место и прикоснуться к его тайнам. Очень рекомендую к прочтению после первой части.