Отзывы на книгу: Вегетарианство для начинающих (Круглова Наталья Андреевна); Феникс, 2015

Мне было бы стыдно считаться автором сего труда. Все, что написано в этой брошюре, можно найти в любой статье про вегетарианство. Вообще ничего нового и интересного. Краткость, конечно, сестра таланта, но не настолько же! Рецепты вообще поразили, особенно салаты. Неужели нельзя было придумать что-то поинтереснее, чем салат яблоко со свеклой, драники? Такое ощущение, что в свет выходит все, что не попадя, а не пишет только ленивый. Просто зря потраченные деньги, теперь даже не знаю, куда деть эту книжонку. Зачем в книге информация об известных людях - вегетарианцах, кому она нужна? Видимо, чтобы заполнить страницы текстом. Больше всего убило «интервью» с каким-то парнем, который вегетарианец пару лет. Кто он, зачем, почему это не какой-то знаменитый человек? Сама сочинила, видимо.

Решила заказать эту книгу в связи с тем, что задумалась о жизни животных и о своем питании.
Ожидала что в книги будет лютое осуждение мясоедов и пропаганда веганства, но по факту, довольно интересные факты, также плюсы и минусы вегетарианского питания. Т.е. без преукрас, то как по факту оно есть. В этой книги можно найти информацию, чем можно заменить те или иные продукты, также интересные вегетарианские рецепты. Здесь вы узнаете о разных видах вегетарианства, чем отличается сыроед, фрукторианец, веган и вегетарианец. В целом - мне понравилось. Очень советую прочесть для общего развития, возможно это повлияет на Вас.

Небольшая по объему книга, но содержит всю необходимую информацию для того, кто задумывается отказаться от употребления мяса. В первой части книги описываются: виды вегетарианства, его положительные и отрицательные стороны для организма, какие существуют мотивы для перехода, какие потребности испытывает организм при отказе от мяса, и как правильно перейти на вегетарианский рацион. Во второй части книги описываются разнообразные вегетарианские блюда, с рецептурой и правилами приготовления, начиная от супов и заканчивая десертами. В третьей части книги приводится интересное интервью с настоящим "веганом". Данная книга представляет собой базовую основу понимания вегетарианства, и от того, какой вид вы выберите, надо будет изучать уже конкретизирующую литературу.

Очень хорошая книга, как раз для тех, кто только собирается сделать шаг на пути к отказу от мясоедения. Автор касается истории возникновения, что может быть очень полезным. В книгах малого объема не всегда надеешься увидеть древние учения и ранних приверженцев этой теории. Так же раскрывает все плюсы и минусы с которыми можно столкнуться.
Написана она доступным языком с раскрытием используемых в книге терминов. Поможет с выбором своей пищевой направленности исходя из предпочтений и переносимости той или иной группы продуктов.
Весьма полезная работа, которую можно порекомендовать своим знакомым.

Данная книга подойдет для людей, которые хотят изменить свой образ жизни. Так же может помочь некоторым вегетарианцам выбрать подходящий образ жизни для них. Надеюсь , что многие найдут ее занимательной и полезной для себя и своих друзей, и родственников. Так же в книге имеется несколько полезных рецептов для всех.

Книга именно для начинающих. Я решила прочитать, т.к. занимаюсь йогой, и закралась мысль изменить свое питание. Разочаровало количество текста - половина книги отдана рецептам. Хотелось увидеть больше теории и более подробные сведения, данные исследований каких-то. Видимо, этот недостаток обусловлен недостатком исследований вегетарианского типа питания.

Недавно задумалась о вегетарианстве и оказалось, что хороших книг для новичков практически нет. Данную книгу взяла интуитивно и не ошиблась! Все предельно понятно, доступно и без лишней "воды". Не спорю, 50 % данной книги занимают рецепты, но зато остальные 50 % написаны грамотным врачом-диетологом. Приятно, что в книге есть четкая позиция врача. Данная книга будет полезно даже человеку, который хочет начать здоровый образ жизни, но не знает с чего начать.

Книга мне понравилась, написана хорошо.
Бумага белая, качество печать отличное. В книге описаны все стороны вегетарианства, есть рецепты, а также интервью с представителями вегетарианства. Всем кому интересна эта тема, советую прочитать.

Перед покупкой не обратила внимание на размер книги, думала, что книга большего формата. На деле оказалась небольшая книжечка в мягком переплете. Также хочу обратить внимание, что книга написана не вегетарианцем (как я поняла из прочитанного), поэтому в некоторых моментах книга отдает холодком. Половину книги занимают рецепты, самого текса по сути совсем немного, чтения всего на пару часиков. Я вегетарианец со стажем, в связи с этим ничего нового для себя не узнала (а так хотелось), все-таки в названии верно говорится, что "для начинающих". Но почему-то мне кажется, что это книга скорее отпугнет, чем замотивирует. По теме порекомендую другую книгу, гораздо информативней и интересней.

Мне книга очень понравилась! На трудном пути выбора продуктов, которые будут и здоровыми и этичными очень мне помогает. Рекомендую приобрести для пополнения полки книг на тему правильного питания.

Книга действительно, будет важным шагом для начинающих вегетарианцев. Описаны все точки зрения на данный вопрос. Много научных и статистических данных. Книга очень хорошо написано, язык понятный) Абсолютно не жалею о покупке.