Отзывы на книгу: Жизнь кишечника. Борьба за бактерии; Питер, 2017

Неожиданно информативная книга на важную тему.
Покупала наугад, почитать для общего развития. А оказалось, что в книге довольно много полезной практической информации для людей, страдающих воспалительными заболеваниями кишечника и другими заболеваниями. Вред от антибиотиков, альтернативные пути излечения, какие вопросы нужно задать врачу, чтобы убедиться, что назначение лекарств не излишнее, и это лечение не избыточное. Как вырастить здоровую микрофлору, какие можно для этого использовать полезные добавки и какие употреблять в пищу продукты. Что такое пробиотики, пребиотики и симбиотики. Отдельная глава посвящена трансплантации донорской микробиоты.

Содержание книги сводится, к тому, что антибиотики очень вредны и уничтожают наш микробиом. Для меня было не очень много полезной информации, ожидала от книги большего.

Перед нами переиздание вышедшей в 2016 году одноименной книги автора, но с другой обложкой и на газетной бумаге.
Много интересной информации, хорошая подача материала, но качество книги неприятно удивило- страницы желтые, издание выглядит старым. На газетной бумаге стоит бульварные романы издавать, но не подобную литературу. В остальном- занимательная книга для тех, кому интересно, как функционирует организм и чем можно улучшить его работу.

Книга, которую я могу смело рекомендовать всем - узнаете много нового, а заодно получите шанс улучшить свое самочувствие и внешний вид.
В первую очередь рекомендую родителям. Особенно тем, чьи дети страдают дерматитами, аллергией, астмой, лишним весом и даже депрессией. Актуально и для родителей малышей, и для родителей подростков. Книга доктора Чаткан изменит ваше представление о тотальной гигиене и о том как вырастить здорового ребенка с крепким иммунитетом. Многое из того, что я прочитала, я уже знала, к чему-то пришла интуитивно, исходя из собственного опыта, что-то читала в современных исследованиях. Плюсом данной книги является попытка систематизировать знания о микробиоме человека, и очень доступное для восприятия изложение. Книга читается легко и вызывает большой интерес. Несмотря на то, что я ее прочитала, она, безусловно, будет у меня под рукой, и я еще неоднократно к ней обращусь.