Отзывы на книгу: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело; Эксмо, 2017

Книга о себе любимой. А так обложка красивая!

Может для преданных поклонников эта книга и будет интересна, но в целом очень поверхностно и создаётся ощущение что скопировано с интернета. С добавлением автобиографии. Советую покупать только ради биографии, все остальное очередной , как по мне, слабоватый повтор. Одно радует, я за неё не платила денег.

Пустая, мотивации в ней на 5%. Книга рассчитана на возраст 12-15 лет! Практических советов нет, комплекс упражнений только для зала!!!

Книга пустая, ни о чем.
Сложно сказать кому она может подойти. Скорее для подростков-фанатиков Анастасии не более

Безграмотно и бездарно.
К сожалению, книга представляет собой набор банальностей с потугами на философские рассуждения о жизни, плохо прикрывающие самолюбование и самовосхваление. Я бы вообще предположила, что она проплачена производителями кокосового масла, если бы не такое количество лексических и стилистических ошибок.

Тот момент, когда «не все то золото, что блестит». Обложка привлекательная, Анастасия тоже неплохо выглядит, но на этом, собственно, все. За оформление поставим плюс. Популярная модель, теперь еще и фитнес-блоггер, решила поделиться с фанатами и не только ими, секретами своей красоты в 21 год. Интересно откуда только столько опыта всего в 21 год? Ну ладно. Книга состоит из неприкрытого самолюбования, советов по питанию и физических упражнений, множества противоречий и, конечно же, большого количества фото самой Анастасии. Например, о том, что нужно принимать себя такой, какая ты есть…и об этом говорит человек, не раз прибегавший к услугам пластических хирургов. Немного смешно, не так ли?) Не рекомендую.

Сегодня, по чистой случайности благодаря этому сайту, узнала о существования данной книги и этой милой девочке. На рекламном фото у неё были такие огромные и выразительные глаза, что невольно хотелось смотреть только на них. Естественно, захотелось выяснить, что да как. Очаровательная обложка, приятные страницы, сама книга более походит на глянцевый журнал. Завлекающее оглавление, ну а дальше... Разочарование. Как можно следовать её советам?! Если только совсем не работать. Откуда же тогда появятся деньги на спортзал, специальное питание, покупку ингредиентов для воплощения её рецептов в жизнь (многих не найдешь в обычном супермаркете). Полезной информации едва ли наберется на пару страниц, все остальное старо как мир. И будьте осторожны: очень много селфи.

Ничего умного. Деньги на ветер! Не рекомендую. Обычная информация из Интернета и куча фото, которые можно посмотреть бесплатно в Инстаграмме.

Книга для девочек-подростков, половина книги фото Анастасии.
Читается за пару часов.

Я даже не дочитала
  Говорит раньше ложиться, а сама ложиться поздно ♀неинтересно
Везде я я я я я

В целом книга больше подойдет в раздел «Автобиографии» или чего-то такого. Пользы для читателя нет никакой, в основном все об авторе. Не хочу ни в коем случае обидеть Анастасию Решетову, но на тренер эта книжка не тянет никак.
Если хотите действительно похудеть – ищите другие книги.
Например, ставшую классикой «-60» или «Бодифлекс». Если говорить об авторских программах, мне приглянулась книга Екатерины Шуваловой, где есть конкретная схема похудения.
А автору Анастасии Решетовой лучше выбрать другое направление для творчества.

Хорошая книга, которая, к тому же, быстро читается. Осилила за раз) Много качественных иллюстраций, несколько рецептов и небольшой комплекс упражнений. Не знаю, как у остальных, но для меня книга не оказалось сильнейшим мотиватором. Было просто легко читать и узнать несколько неожиданных фактов о своём организме.

Чушь из уст ребёнка, с выдержками из интернета и некоторых других источников. Ни о чем, а жаль. Такое ощущение, что читаешь дневник малолетки без фантазии. Не тратьте деньги.

Автор советует любить себя такими, какие есть от природы. Не комплексовать и не подстраиваться под мнение окружающих. А у самой нет живого места на лице – все перекроено пластикой, грудь силиконовая. Смех, да и только!

Настя мне симпатична, давно смотрю ее фотографии в инстаграме. Но эта книга просто ни о чем. И еще очень режет глаза малый объем – как будто Эксмо «вытягивали» эти 250 страниц за счет огромного текста и расстояния между строчек. А еще нет никакой внятной программы или рекомендаций. Это не книга-тренер. И таких денег это не стоит. Не советую.

Абсолютно ничего особенного. Очень много размышлений, которые итак все давно знают, по сути вся книга – просто вода и переливание ее.. Очень жаль, потому что все ждала реальных советов.. Добрая половина книги – вообще личные фото и рассказы автора о себе и о том, как она стала такой потрясающей, красивой, умной и т.д. В общем, если вам реально нужна книга для самосовершенствования, то это не тот случай..

Покупая эту книгу, думала,что там будет действительно что-то новое ( хотя бы в плане упражнений). Но ничего интересного я там не нашла. Просто книга о девушке, которая полностью перекроила себя, но в тоже время пишет о том, что мы должны любить себя такими, какие мы есть. Ко всему прочему, постоянная реклама спортивного питания и повторение одной и той же мысли на протяжении всей книги. Захочу ли я менять себя или свое тело после прочтения этой книги - нет ( а может быть на это и рассчитывал автор - это останется загадкой).

На мой взгляд, дебютная работа Анастасии Решетовой очень удалась! Мне очень понравилась книга! Было интересно не только читать, но и рассматривать красивые иллюстрации. Рекомендую почитать всем, кто интересуется спортом и ведёт здоровый образ жизни, а также, эта книга будет хорошим подарком для девушек и женщин, которым интересны методы ухода за собой и своим телом.