Отзывы на книгу: Психотерапия и магия коррекции веса; Книга, 2017
от 149 р. до 465 р.
- Издатель: Амрита-Русь
- ISBN: 978-5-00053-942-2
- Книги: Социальная психология
- ID:1794502
Отзывы (6)
- MIA — 7 Мая 2023
Тема накопления лишнего веса здесь чётко разложена на составляющие. Автор подробно раскрыл социальные причины и психологическую изнанку тенденции к жиронакоплению. Акцентировал внимание на мифах и самообманах.
В чем \'магия коррекции веса\', заявленная в названии книги? Видимо, в осознанности. Надо найти в себе силы кардинально перестроить образ жизни, изменив схему пищевого поведения. Другого пути нет. Диеты, как временные кампании, не помогут в удержании хорошего результата. Брошюра небольшая, но содержательная. - Ирина С — 7 Сентября 2022
пустая трата времени и денег, минимум полезной информации, куча не нужной. целая глава посвящена статистике. зачем мне статистика? я испугаюсь за мир и похудею?
- Сергей Демин — 9 Ноября 2018
Книга написана профессионалом своего дела. Язык простой и доступный всем категориям читателей. Изложено все доходчиво и грамотно и не противоречит общепринятым взглядам Рекомендую для прочтения и применения
- семенюк марина — 1 Июня 2018
книга очень интересная, легко читается, для меня много новой информации, даже можно сказать открытий, спасибо автору
- Helen Mitina — 8 Января 2018
В общем книга понравилась. Кто знаком с правилами питания, все одно и тоже. Много статистики, которую я считаю лишней информацией. Ожидала большего!
- Гарипова Лилия — 6 Мая 2017
В книге очень много полезной информации абсолютно для всех людей, в т.ч. для тех, кто не страдает ожирением. Самая большая ценность этой книги, на мой взгляд, заключается в том, что в ней даются четкие и конкретные рекомендации по изменению образа жизни. Неважно, каким заболеванием страдает человек, изменение в питании в состоянии оздоровить каждого.
Прочитав книгу, сразу обратила внимание на то, как же много вокруг людей с избыточной массой тела. А ведь полнота - это действительно не достоинство, а причина многих болезней.
В книге хорошо раскрыты причины неправильного питания, вызывающие ожирение, и особо ценно было узнать психологическую подоплеку проблемы. Для тех, кто уважает статистику и интересуется медициной, приводятся данные ВОЗ и многочисленных исследований. В общем, каждый может найти в книге что-то для себя интересное и полезное. Будьте здоровы.
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 149 р. до 465 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 414 р. | 30.07.2024 |
| Magic-kniga | 221 р. | 08.12.2024 |
| book24 | 441 р. | 07.05.2025 |
| Яндекс.Маркет | 580 р. | 25.06.2024 |
| МАЙШОП | 252 р. | 23.06.2024 |
Описание
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности - ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Борис Акимов |
| Переплет | 200.00mm x 125.00mm x 10.00mm |
| Издатель | Книга |
| Год издания | 2017 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Психотерапия |
| ISBN | 978-5-00053-942-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 125x200мм |
| Вес | 0.18кг |
| К-во страниц книги | 224 |
| Язык (основной) | русский |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Издательство | Амрита-русь |
| автор | Акимов Б. |
| год выпуска | 2017 |
| количество страниц книги | 224 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 130х200 |
| переплет | мягкий |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Книги: Популярная психология - издательство "Амрита-Русь"
Книги: Популярная психология
Категория 119 р. - 178 р.