Отзывы на книгу: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку; АСТ, Neoclassic, 2011

Книга очень интересная и позитивная. Читая, и получая удовольствие, необходимо выполнять все прописанные рекомендации - и результат не заставит себя долго ждать. Автор учит познанию себя, уважению к себе и заботе о теле и душе. В процессе работы над собой выявила свои интересные стороны и подсознательные установки, которые мне мешают жить так, как я хочу.

В отличие от большинства книг о стройной фигуре, в книге Лисси Муссы мало правил питания и упражнений. Эта книга больше нацелена на работу с психологией человека ,с его мыслями и установками. Весь процесс похудения составлен в игровой форме - там и читалки, и стишки, и песенки и всякие "волшебные" ритуалы. Читать приятно и весело, есть где посмеяться. Но я думаю,что все-таки добиться идеального тела с этой книгой не так легко. Я бы посоветовала читать ее в качестве вспомогательной литературы, но придерживаться при этом правильного питания и чередовать кардио-нагрузки с силовыми. Потому что в ритуалах и пищевых дневниках,конечно, нет ничего плохого, и они могут быть полезны, но полагаться только на них - нельзя.

Хорошая книжка, здоровская. Результат 100 %. Только не надо забывать меняться.

Отличная книга, психологический тренинг. Отдельно отмечено (и не раз), что это не диета. Понравилась система тем,что вначале программы приходит осознание, почему мы объедаемся. На мой взгляд,это самое важное, потому что именно "толстушка"заставляет объедаться всем подряд. И уже не для кого секрет,что проблема в голове. А так, враг обнаружен и обезврежен. И у тех,кто выполняет конкретные действия и занимается самоанализом, все получится. И еще книга учит любить себя! Спасибо несравненной Лиссе Муссе!

замечательная книга.похудела на 10 кг, очень хорошо себя чувствую на "кашках", рекомендую всем, каждый раз перечитывая, нахожу что-то новое и интересное для себя ,(книгу купила несколько лет назад и постоянно к ней возвращаюсь)

Прочитала раз пять. Работае безусловно. Предлагает возможность договориться с самой собой, а не наказывать и не использовать метод кнута и пряника. То, что работает один лишь раз -- тоже не правда. Перечитала все ее книжки. Играть -- это увлекательно, просто все это так долго из нас и надежно выбивалось в коле и дальше.
Если мы не играем, то тушка не просто жирком обрастает, но и выйти с крысиных бегов сил нет никаких. Выгодно это положение только работодателю.
Ура!
Отлично прочищает мозги. Настоящий психологический тренинг

книга - класс!!!!Я похудела,читая ее,на 16кг. Я думаю это что-то значит.Притом я не прикладывала к этому практически никаких усилий!А как все это весело!Я в восторге!

Приобрела эту книгу полтора года назад. Во время прочтения, похудела на 6 кг за месяц, к своему удивлению не прикладывая никаких усилий над собой. отя до этого в такой результат с трудом верила. В принципе, сброс веса происходил легко и, можно сказать, даже радостно. Автор позаботилась не только о том, как помочь скиуть вес, но и том, что бы это принесло удовольствие. Книга написана с юмором, с волшебством и отличным настроением. Я бы поставила 9 из 10.

Действительно новый способ похудения, очень нестандартный и очень веселый. Эту изюминку и смешинку автор принесла в эту книгу из прочих своих изданий. Кстати, некоторые приемы в этой книге - оттуда же.
Все задания разбиты по шагам. Для удобства один шаг - один день. но можно и больше, чем один, как кому удобно.
В конце книги опубликованы интернет-дневники участников программы, все они поражаются результату.
Я сама не пыталась, но в одном могу заверить точно - искреннее веселье и отличное настроение при чтении Вам гарантированы.