Отзывы на книгу: Система "ХОди и ХОрошей"; Весь СПб, 2020

1174 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 9785957331629
  • Книги: Красота и здоровье
  • ID:1928354
Где купить

Отзывы (12)


  • 5/5

    Книга понравилась. Действительно, после прочтения думаешь, как же я могла не нравится себе до этого и начинаешь нравится себе и в зеркале и внутри. Читается легко, прочла на одном дыхании. А самое главное, я начала нравится окружающим, особенно мужчины начали обращать внимание

  • 5/5

    Шикарная книга для современной женщины! Помогла мне раскрыть свою красотку и избавится от нелепой, вечно куда то бежавшей походки. Сейчас чувствую уверенность в себе, и получаю удовольствие от каждого шага, спасибо Автору ?

  • 5/5

    Эта книга стала для меня отличным мотиватором, прочитала взахлёб, очень понравился стиль написания. Помогла поверить в себя и раскрыть новые способности. Обязательно буду рекомендовать к прочтению своим подругам

  • 5/5

    По совету подруги, которая расцвета на моих глазах прочитала эту книгу, не сильно веря в её эффект. Но была приятно удивлена. Мои комплексы "серой мыши" ушли, стала замечать на себе взгляды мужчин и даже женщин. Походка стала более уверенной даже на каблуках.
    Советую к прочтению кто ещё сомневается в себе

  • 5/5

    Давно засматривалась на эту книгу, купила и не прогадала. Понравилась подача, читается легко и непринуждённо. Методика "преображения" рабочая - практически сразу начали получаться отличные фото для соцсетей, походка стала мягче, мужчины начинают чаще обращать внимание и знакомиться. Советую к прочтению!

  • 5/5

    Давно заглядывалась на эту книгу, всё никак не решалась приобрести и прочитать. Но в итоге решилась и это лучшее моё решение. Автор простым и доступным языком рассказывает о системе Хо-Хо, ходи и хорошей. При чтении книги нет ощущения, что читаешь какой-то справочник, наоборот - как будто беседуешь с приятным человеком. Всё рассказывается настолько доступно и понятно, что думаешь "а действительно! И как я сама этого раньше не поняла?" Сама методика рабочая, я только начала следовать ей, а уже замечаю окружающие взгляды, чувствую себя гораздо увереннее и женственнее. Однозначно, 5 баллов. Стоит прочитать

  • 5/5

    Давно мечтала прочесть именно эту книгу и вот оно свершилось. Читала внимательно, вчитываясь в каждый совет, чтобы точно понять и примерить на себя ту или иную ситуацию. Автор пишет интересно, лишнего в книге нет, насколько я придирчива к слогу но мне очень понравилось. После прочтения начинаешь воспринимать себя по другому, хочется следовать всем этим полезным советам, внутренне улучшать себя. Единственное о чём жалею так это о том что раньше не была знакома с этим автором.

  • 5/5

    Мотивирующая книга, спасибо большое автору. Книга в вдохновляет, читается на одном дыхание, начала читать книгу «Комильфо»

  • 5/5

    Книга для девушек, женщин, описана интересная система, смешение многих стилей в жизни, но есть ряд практик, которые очень помогают, например в книге описаны практики держания осанки, расслабления и повышения самооценки доступным языком, при этом данные практики мы можем выполнять ежедневно. Мы их и выполняем, но неосознанно, и редко.

  • 2/5

    Первая часть книги похожа на разговор с подругой об ее жизненном опыте, потом это все медленно перетекает в восхваление системы, и как она помогла многим людям, причём без каких-то определенных примеров, просто на словах, под конец книга приобретала все более рекламный характер для посещения тренингов, инстаграмма и сайта автора. Все таки для приличия автор кидает своему читателю несколько упражнений для затравки, но чувствуется что очень многое автор недоговаривает. Сами кстати упражнения вполне неплохие, но отношение к написанию книги, как к рекламному буклету оставило неприятные впечатления.

  • 4/5

    Я прочитала с удовольствием. Не только о походке, не только о позировании перед камерой.
    Совет, который лично мне очень помог от головной боли: в любой непонятной ситуации тяни плечи вниз, макушку вверх. Стала напоминать себе об этом постоянно, и постепенно привычка закрепилась..
    Есть и советы по психологии – лучше 20 раз поприседать, чем слить негатив на близких.Здесь могу согласиться лишь частично, конечно, это поможет снять мышечное напряжение, выработать серотонин и т.д., но пролема-то в отношениях все-равно останется, если ее замалчивать.
    Сбросить вес пока не удалось, хотя с коляской после родов гуляю регулярно, и походка вроде похоже на предлагаемую, я в детстве стала по-другому ходить когда носила ведра на коромысле, там если ставить ноги по-другому, разольешь половину ведер.

  • 5/5

    Книга мотивирует делать. Понравилась структура – тезисно и четко о важном – о эмоциях, внимании к себе, мотивации к действию, пониманию предназначения. Занимаюсь по дневнику – напоминалке, всего 15 минут в день, и по-тихоньку начинаю ощущать в себе, сначала телом, новую привычку уверенности. Рекомендую всем, кто хочет помочь себе выработать полезные привычки.



Где купить (1)

Цена от 1174 р. до 1174 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1174 р.
1474 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
255 р.
15.08.2024
Magic-kniga
733 р.
08.12.2024
Лабиринт
1248 р.
21.11.2024
book24
1149 р.
20.05.2025
Яндекс.Маркет
879 р.
17.06.2024
МАЙШОП
758 р.
23.06.2024
OZON
990 р.
24.06.2024
Мегамаркет
1420 р.
02.12.2024

Предложения банков


Компания Предложение

Описание

Я — психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!

Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет?

- Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой;

- навыки формирования и поддержания правильной осанки;

- медитации красоты, молодости и уверенности в себе;

- уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку;

- секреты выбора правильной обуви;

- и самое главное — умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите.

Анна Андрианова

О чем книга

Успешного, счастливого и здорового человека легко узнать по его походке и осанке. Вы идете по жизни с гордо поднятой головой, смело глядя в лицо трудностям, расправив плечи, с верой в себя? Или ваши движения тяжелы, а плечи и взгляд опущены?

Анна Андрианова — профессиональный имиджмейкер и психолог — заметила, что когда ее клиенты меняли походку и осанку, то вскоре без труда и с удовольствием менялась и их жизнь: они заводили семью, успешно строили карьеру, избавлялись от болезней, заводили новых друзей. В своей книге Анна делиться этими секретами преображения. Вы узнаете, почему люди сутулятся, как сделать правильную осанку привычкой, как правильно сидеть, как ходить на каблуках и без, что в женщинах особенно нравится мужчинам и почему легкая походка так важна для счастливой жизни.

Также в книге вы найдете упражнения для осанки и психологические и медитативные техники, а приятным бонусом в конце станет дневник преображения, рассчитанный на 30 дней практики. В нем подробно расписано, как часто нужно выполнять упражнения и в какой очередности.

Почему книгу стоит прочитать

Благодаря книге вы изучите авторскую запатентованную систему «Ходи и Хорошей» и сможете вне зависимости от возраста и фигуры красиво ходить и превосходно себя чувствовать. Вы будете выглядеть и ощущать себя королевой — без дополнительных финансовых вложений, дорогой одежды и яркого макияжа.

Для кого эта книга

Эта книга — для тех представительниц прекрасного пола, которые не уверены в себе, недовольны своей внешностью, стесняются своей фигуры, а также не умеют, но страстно хотят носить женственную одежду и каблуки. Если же у вас нет комплексов и вы довольны собой, но вы хотите научиться красивой походке и правильной осанке и умело себя преподносить, то в книге вы найдете много полезной практической информации.

Почему решили издать

«ХОди и «ХОрошей» — это уникальная и единственная в России методика по формированию походки и осанки, созданная имиджмейкером Анной Андриановой. «Сама по себе постановка осанки важна для сохранения здоровья, поэтому модельную походку я адаптировала под жизнь, упражнения для осанки взяла из разных направлений йоги, соединила с психологическими и медитативными техниками и увидела ошеломляющие результаты на себе и своих клиентах: на девушках, женщинах и даже мужчинах!» — говорит Анна. За двенадцать лет преподавания она избавила от стеснительности и подарила уверенность в себе более тысяче людей — благодаря всего лишь выработке новой привычки ходить и сидеть.

Об авторе

Анна Андрианова — знаменитый российский имиджмейкер, писатель, коуч, автор и преподаватель методики по формированию походки и осанки, системы «Хо-Хо». В течение двенадцати лет Анна помогает людям достигать успеха в бизнесе и личной жизни, работая с имиджем и стилем. Ее клиенты — известные политики, бизнесмены и деятели культуры. Анна создает личностный бренд персоны, помогая своим клиентам достигать успеха в любой области.

Анна — частый гость в разных ток-шоу на ТВ и радио, в том числе программ «Модный приговор», куда ее приглашают в качестве эксперта. Также она является автором статей для многих журналов таких как «Психология» и «Hello», ведущей интернет-конференции по преображению и красоте. Всего у Андриановой вышло пять художественных книг, известных по всей стране и ставших лидерами продаж: «Комильфо», это «Декаданс», «Ты!», «100%» и «СердцегрыZы») и научных пособий по работе со стилем («Отражение качеств личности в визуальном образе», «Цветовое комбинирование в создании художественного образа», «Факторы формирования имиджа», «Имидж-технологии» и многих других).

Система "ХОди и ХОрошей" - фото №1

Система "ХОди и ХОрошей" - фото №2

Система "ХОди и ХОрошей" - фото №3

Система "ХОди и ХОрошей" - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВесь СПб
ПереплетТвёрдый переплёт
Год издания2020
Кол-во страниц176
РазделКрасота
ISBN978-5-9573-3162-9
Возрастное ограничение16+
Количество страниц176
Формат14.0 x 22.0 x 2
Вес0.303
К-во страниц книги176
Язык (основной)русский
Размеры60x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
ИздательствоВесь
авторАндрианова Анна
год выпуска2017
количество страниц книги176
язык (основной) русский
формат 145х215
переплет твердый
Жанрпопулярная медицина
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Возрастные ограничения16


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Книги: Популярная психология

Категория 939 р. - 1408 р.

закладки (0) сравнение (0)

22 ms