Отзывы на книгу: Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха; Манн, Иванов и Фербер, 2018

Странная книга. Довольно поверхностная. О страхах только общая информация. Про установки так и не поняла, была информация или нет. Вся книга – сплошная мотивация из разряда встань и иди, просто сделай это, ничего не бойся и т.п.
Хотелось узнать о причинах страхов, а вместо этого вся суть книги: У вас есть страх? Найдите его причину. Нашли? Теперь делайте мои упражнения. Всё, ваша жизнь изменилась благодаря мне.

В моей голове поселился страх смерти. Я боюсь не только за себя, но и за своих близких. Это навязчивый страх сопровождает меня на протяжении большого временного периода. Я прочитал, большое количество информации на тему страха, но в решении проблемы мне ничего не помогало. Прочтение книги "1 совершенно секретная таблетка от страха" подтолкнуло меня к верным мыслям, что страх он имеет не только ментальное проявление, но и физическое. Таким образом, я вышел на 14 дневный курс-книгу "Страха-Нет" с психологического сайта "Психология закономерностей". Именно благодаря используемой методики, я наконец-то смог избавиться от проблемы, которая волновала меня в последнее время больше всех.

Здорово находить книгу, которая действительно цепляет за живое, помогает разобраться с проблемой, которая многие годы ставила палки в колеса. "Победи свой страх" Мэнди Холгейт как раз из таких. Нет, речь пойдёт не о боязни высоты, скорости, глубины, речь о тех страхах из-за которых мы добровольно отступаем от вершины успеха, бросаем начатые проекты, едва столкнувшись с трудностями.
Эта книга поможет если вы:
- боитесь ставить цели
- не верите, что можете добиться успеха
- ненавидите звонить по телефону
- постоянно думаете о чужом мнении
- считаете, что просить о помощи - признак слабости
Это далеко не весь круг проблем. Мне понравилось какие упражнения предлагает автор, они занимают не очень много времени (это особенно важно тем, кто склонен откладывать на потом). Эта книга поможет принять себя таким какой вы есть: крутым специалистом. Научит мыслить позитивно и вообще отслеживать негативные формулировки, закручивать спирали позитива и закручивать спирали негатива.

Твердый середнячок, слишком много всего обобщающего и мало конкретики, но возможно, как раз тем, кому не нужно частное, но нужна более-менее объективная картина – эта книга пригодится!

Получилась такая общая книга. Если в двух словах – обо всём и ни о чём. Плюс какие то «западные фобии» – я не хочу чтобы меня считали высокомерным человеком, я боюсь отдыха и т.д. Прочтите лучше книгу – Лисси Муссы «Страха больше нет» (также есть на ЛитРес)

Мне книга понравилась. Есть какие-то общеизвестные выводы и упражнения, но в целом достаточно хорошо приводится описание основных человеческих страхов и их негативного влияния на жизнь, а также способы борьбы с ними.