Отзывы на книгу: Экспресс-рецепты. Сыроедение (Виктория Бутенко); Питер (Айлиб), 2013

Понятные и простые рецепты для России. Продукты доступные даже для Сибирского региона. Понятен основной принцип приготовления сыроедческих блюд.

Интересные рецепты, но очень дорогие для обычного человека в российских условиях, особенно зимой. Придётся что-то изобретать самой. Книга же может послужить лишь неким образцом на первых порах сыроедения.

Книга с сыроедческими рецептами, очень много их, можно составить разнообразное меню, рецепты хорошие, я уже многие попробовала. Не обязательно строго соблюдать по началу сыроедение, с этими рецептами можно постепенно вводить полезное меню в свой рацион, а организм сам распробует и будет просить именно ту еду, которая приносит здоровье, бодрость и энергию. Маленькая книжка, у меня всегда живет на кухне, что и вам советую.

Тема сыроедения меня всегда интересовала, но также и вопрос о процессе приготовления блюд из растительных продуктов, т.к. я в этом вопросе новичок. С данной книгой я узнала множество интересных рецептов, за что большое спасибо автору.

Чудесные рецепты ,чудесная книга ,респект автору То что мне надо на данный момент!!! Как раз искала рецепты по сыроедению .Ещё од н опыт в моей жизни!

Выбрала пару рецептов, не все простые. Хотелось бы больше простоты в приготовлении. Что-то можно выбрать. Сложно домашних убедить кушать окрошку из крапивы, конечно))))

Книга с рецептами из ежедневных доступных продуктов. Число их разное и сложность приготовления разная. Например, понравился джем из кураги с водой, который готовила в блендере-кувшине.

Для тех, кто заботится о своем здоровьеНа книжку натолкнулась случайно, выбирала что-нибудь в подарок для знакомой вегетарианки. Сама ни сыроедом, ни вегетарианцем при этом не являюсь. Просто стараюсь придерживаться основных принципов здорового питания. Пролистала я данную книжку, и рецепты, размещенные в ней, меня, честно говоря, саму заинтересовали. Купила сразу две) Рецепты очень простые и доступные. И речь здесь идет о действительно полезной пище. Не нужно быть убежденным сыроедом, чтобы приготовить что-то из этих блюд. Рекомендую не только тем,кто практикует сыроедение, но и тем кто просто старается заботится о своем здоровье.

Сыроедение тоже может быть вкуснымЯ увлёкся сыроедением несколько месяцев назад и поначалу ел просто отдельно сырые овощи, сырые фрукты (это надоело через 2 недели). И тут мне попалась на глаза книга Виктории Бутенко которая изменила моё отношение и вернула мой угасавший интерес к сыроедению. Масса вкусных и проверенных рецептов, очень простых (из кулинарных побед у меня раньше была только яичница). Спасибо, Виктория.