Отзывы на книгу: Счастливый год (Змеева Юлия Ю. (переводчик), Блайт Лоис); Манн, Иванов и Фербер, 2019

Это 192 листа плотной бумаги и отличное оригинальное художественное оформление.
Автор называет свою книгу "путеводителем по счастью" и в качестве еженедельной практики предлагает 52 задания, которые, с ее слов, учат позитивному мышлению, познавать мир и получать счастье от его восприятия, заменять негативные эмоции на позитивные. В целом, прекрасная книга, поможет или нет - узнаю в конце года

Только недавно приобрела данную книгу, если так будет уместно выразиться. Предисловие про то что есть счастье , как легко наши негативные мысли превращают нас в вечно недовольных всем людей
Ну и собственно практические занятия. На каждую тему отводится неделя, даются задания и просят записывать ваши позитивные мысли , а ещё лучше- зарисовывать). Лично я под это дело купила себе отдельный скетчбук, где виду записи и рисунки. Пока все нравится:) но у меня год впереди!!

есть о чем подумать и повод задуматься,прекрасная книга,на одном дыхании прочитала) Рекомендую всем,много полезной информации))))

Книга на год, по идее должна быть настольной. Очень много полезных и нужных мыслей.

великолепная книга, которую вы можете прочитать как методичку по улучшению своей жизни, а можете использовать как практикум на целый год.
Книга потрясающе проиллюстрирована, с ней приятно работать. Она как кусочек радости и позитива у вас на полке.
Я приобрела ее как подарок на новый год и начала использовать с первой недели. Книга описывает различные практики по саморазвитию, можно использовать их не по порядку, что делает ее использование более креативным и в соответствии с вашим настроением.
Мне удалось проработать несколько сложных для меня моментов. Она уже полностью у меня исписана, но это не останавливает к некоторым практикам я возвращаюсь, снова и снова.

Банальщина на банальщине. Всё уже написано до этого автора. Не стоит тратить время и деньги. Задания странные. Что там можно выполнять неделю – не ясно.

Книга – супер!!! Обожаю чётко упорядоченные пошаговые системы по изменению своей жизни. Хоть я и прочитала книжку за 2 дня, но выписала заданий на целый год. Потрясающе!

Ещё раз перечитала прописные истины. Всё так и происходит на самом деле, как описано в книге. Открытий к сожалению не сделала.

Потрясающая книга! Каждая тема актуальна для всех, особенно в данной реалии. Написано простым языком. Помогает остановиться и сосредоточиться на себе, своих чувствах, своих ощущениях и мыслях. Кое-что из техник буду применять в практике с клиентами. Татьяна, личностный психолог, стаж 11 лет.

Хорошая книга, многие вещи наверняка будут вам знакомыми. Автор собрала все идеи, которые по ее мнению влияют на ощущение счастья, в одной книге. Благодаря систематизации можно поразмыслить, какие сферы нужно подтянуть в своей жизни, чтобы повысить градус счастья.

Книга интересная, благодаря произошла трансформация. Вроде очевидно все расписано, но после прочтения понимаешь насколько действительно в жизни все просто. Благодарю.

Решила привнести в свою жизнь больше радости и купила эту книгу. Уже через две недели выполнения заданий чувствую себя гораздо лучше! В конце каждой недели найдете целую страницу для записей, а в конце самой книги - чек-лист выполнения заданий.
Формат книги необычный - чуть больше обычного, почти квадратная. Качество печати отличное, яркая, страницы плотные, держать в руках одно удовольствие.
Очень советую для тех, кто хочет больше гармонии и счастья в жизни, задания не сложные, но важные. Не ленитесь только! Начинать можно в любое время, не обязательно 1 января)

Интересная, красочная книга. Понравится девушкам, женщинам, занимающимся личностным ростом, любящим проходить различные марафоны и тренинги. На каждую неделю дается одно несложное задание: что-то сделать (например, порадоваться тому, что у вас есть) или поразмыслить на какую-либо тему (например, что такое счастье). Выполнение таких заданий позволяет обнаруживать новые источники для радостной, спокойной, полноценной жизни.

Небольшая, но очень полезная книга! Я прочитала её как единый текст, но она отлично подходит как руководство к действию - на каждую неделю новая практика.
Автор рассказывает о том, как обрести счастье. От чего освободиться в своей жизни, а что приобрести. Как прийти к той жизни, о которой мечтаешь, и стать более открытым, легким и свободным от тягостной суеты.
Благодаря этому произведению вспоминаешь о простых радостях в жизни. Хочется меньше сидеть в Интернете, больше общаться с людьми в реальном мире, открыть для себя новые увлечения, обрести гармонию и считать каждый день особенным.
Советую всем, кто практикует осознанность. И тем, кто хочет изменить себя в лучшую сторону.

Книга рассказывает достаточно простые истины, стараясь подтолкнуть читателя от осознания этих истин к конкретным действиям, конечная цель которых понять и полюбить себя. Советую тем, кто хочет что-то изменить в своей жизни, но не знает, как начать.

Повторение – мать учения. Многое уже давно известно, но, может быть, и будет кому-то полезным.
Любить себя и радоваться каждой приятной мелочи – урок, который нужен каждому.
И главное, чтобы в конце жизненного пути мы не жалели о прожитых днях. Были люди, о которых можно было с любовью вспомнить, и мы им были благодарны, что какую-то часть жизненного пути мы прожили рядом с ними.

Книга чудесная. Все разложено по полочкам. Доступно. Без лишней воды. Хоть многие моменты известны и пройдены, но повторить вновь их нужно и важно.

Эту книгу мало просто прочесть от корки до корки. Ведь таблеток для счастья не существует, как и универсальных советов.
Смысл в действии – прочел главу и неделю прожил иначе. Так я и поступила. Красивый цветок, солнечное утро, что-нибудь, купленное с заботой о себе или о близком человеке, кошка пришла помурлыкать перед сном – простые радости, счастье в мелочах. Я выкрасила волосы в яркий цвет, записалась в фитнес-клуб, встретилась с людьми, с которыми давно мечтала познакомиться. Все это произошло благодаря книге.
Идеально, если одновременно использовать письменные практики, размышляя над предложенными вопросами, вести дневник счастливых моментов. Перечитывание таких записей очень помогает, когда накрывает негатив. Быть счастливым 24 часа в сутки редко кому удается. Вопрос в том, что ты выбираешь.
Прописная истина «хочешь быть счастливым – будь им» теперь звучит для меня иначе и полна смысла.

Очень интересное издание. Простые советы, но помогающие каждый день искать счастье в мелочах. Проделывая это ежедневно и записывая в дневничок, вырабатывается привычка, привычка быть счастливым!
Хорошие цитаты, которые вдохновляют.

Не советую. Жаль потраченных денег.

К сожалению , книга не попалась раньше. Всегда жил бего*м, на себя никогда не оставалось времени. Бизнес передал старшему сыну , младший учится далеко. Только сейчас посмотрел на себя и стал уделять себе внимание – книги , физкультура , гитара (мечта детства), фотография, дизайн. И этому помогла книга. Спасибо. Рекомендую. Может кому- поможет взглянуть на себя раньше. Владимир

Ничего нового не нашла, всё прописные истины – занимайся спортом, помогай другим, улыбайся. Думала, здесь будет какое-то пошаговое руководство, более глубокая работа над собой. Не стоит потраченного времени.