Отзывы на книгу: Сила йоги Асаны для повседневной жизни секреты красоты и гармоничных отношений; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
450 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 9785040903153
- Книги: Карма и реинкарнация
- ID:3148138
Отзывы (4)
- Полина — 29 Сентября 2022
Отличная книга с советами для повседневной жизни. Автор не заставляет вас по несколько часов сидеть в позе лотоса, но предлагает уделять себе хотя бы несколько минут на дыхательные практики. Затронуты многие аспекты жизни, будь то стресс, красота, отношения, самооценка и так далее. Думаю, каждый сможет выделить для себя что-то полезное и помочь своему телу и духу быть здоровыми и сильными
- Ксения Т — 26 Февраля 2019
Книга рассказала мне только о йоге, но и об образе жизни, как улучшить его , раскрыть себя и овладеть своей жизнью через технику кундалини-йоги. Отличная перезагрузка для разума и тела!
- Микушина Елизавета — 8 Февраля 2019
Книга потрясная:)
Читается очень легко, оформление яркое и приятное.
Многие главы сильно вдохновили, да и открыла для себя много нового на страницах.
Отлично подойдет людям, которые хотят и стремятся поменять свою жить в лучшую сторону, сделать ее легче и более безоблачной, познать себя, свое тело и душевное состояние, научиться новому и интересному:) - Мария — 29 Января 2019
Приятная и красочная книга. Выделены цветом все важные моменты: медитации, комплексы упражнений, советы и рецепты.
В книге представлены как простые так и сложноватые упражнения. Гуру Джагат отлично показывает, что не обязательно расстилать коврик для йоги, чтобы начать ею заняться. Некоторые техники дыхания можно выполнять прямо по пути на работу.
Эта книга не только о йоге, но и о заботе о себе, о своих духовном и физическом телах. Много отличных советов с массажем, питанием, водными процедурами. В ней собрано все не только о здоровом, но и о счастливом образе жизни.
Автор рассказывает о процессах в нашем теле легко и понятно. Всем известно, что йога помогает настроить ум, избавиться от депрессии и так далее, но только Гуру Джагат смогла донести и объяснить эти мысли так, что без особых усилий начинаешь входить в ритм заботы о себе.
Размер книги для меня оказался большеват, так как неудобно читать лежа на диване. При этом удобно положить ее на полу при занятии практиками.
Добавить отзыв
Где купить (1)
Цена от 450 р. до 450 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1772 р. | 23.03.2023 |
| ЛитРес | 449 р. | 31.12.2021 |
| Magic-kniga | 331 р. | 20.02.2022 |
| book24 | 430 р. | 29.10.2024 |
Описание
Кундалини-йога - это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни - духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле..Книга основана на практике кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет..
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джагат Гуру |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2019 |
| К-во страниц книги | 304 |
| Язык (основной) | русский |
| Серия | Йога. Искусство управлять собой |
| Кол-во страниц | 304 |
| автор | Джагат Гуру |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 304 |
| ISBN | 978-5-04-090315-3 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 205х290 |
| переплет | мягкий |
| Раздел | Карма и реинкарнация |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 304 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 197x255мм |
| Вес | 0.80кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Издательство | Эксмо пресс |
Книги: Фитнес-йога - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Фитнес-йога
Категория 360 р. - 540 р.