Отзывы на книгу: Ночной дневник. Разберись в себе, пока все остальные спят; Эксмо, БОМБОРА, 2021

Изначально меня заинтересовала сама обложка данного дневника, после прочтения отзывов было принято решение приобрести, потому что ночью не уснуть. Достаточно интересные и разнообразные задания, которые увлекательно делать ночью, когда спать совсем не хочется. Есть те, над которыми особо не думаешь, но присутствуют и те, которые заставляют осмыслить многие вещи. Проблемы со сном, конечно, от заполнения такого дневника никуда не делись, зато могу отметить, что после выполнения некоторых заданий становилось как будто легче в психологическом плане

У меня все мозговые штурмы проходят вечером, перед сном, моз понимает, что ему сейчас дадут отдых и благодарность)), не иначе, начинает зверски генерировать идеи, которые обычно я в телефон записывала. но это и неудобно, и экран светом своим будоражит. теперь делаю записи на завтрашний день в блокнот, держу его под рукой, утрмо или перефотографирываю или просто переписываю. Кошмары не снятся)), я вот так книжицу использую.

А вот пусть теперь не меня мучают мои ночные кошмарики, кошмарищи и ужасы, а мой дневник!)) Да, вот такая я безжалостная!)) Потому что бумага, как говорят. всё стерпит, а человек не железный, и надорваться может. Придумали здорово, в принципе, можно под такие записи использовать любое подобное, но приятнее тематическое, это да. Интересные листы дял записей по оформлению.

Меня весна наверное) подтолкнула к написанию давно задуманного, пишу теперь в свой ночной дневник коротенькие стишки-пирожки и маленькие рассказики-притчи. Все спят а я такая творю) классно!) Формат для записей очень удобный, даже и не тяжело в рюкзаке носить. Оформление милое, страниц много, если не размахиваться особенно.

Купил этот дневник, перепутав, хотел взять ежедневник, бывает со мной такое, то словарь толковый возьму, то кулинарных книг пару одинаковых, дарю потом. Но я смотрю на такое философски - значит, всё это произошло почему-то и дял чего-то. теперь вот записываю свои вечерние мысли, мне хорошо перед сном думается о всякой ерунде, может, особого внимания она и не достойна, так я ж для себя пишу. оформление прикольное, отмечу, что авторы старались удивить))

У меня это - утренний дневник. Я почти никакой свой ночной сон не помню, только перед утренним пробуждением. если меня не вырвали из сна, а я проснулась сама, без резкого вмешательства (бывает, от стука или за окном звуков каких-то...), то сон помню и записываю. А ещё книгу использую для записи мыслей утренних, не только снов. Я просыпаюсь и у меня постепенно встаёт перед глазами день, что сделать надо и прочее, планы и намерения. Вот, пишу, потом читаю. помогает организоваться.

Прочитала описание этого дневника, и заказала его себе в интернет- магазине. Заинтересовал меня потому, что бывает бессонница. И вот я решила, что это будет хорошим решением - писать, заполнять дневник, вместо того, чтобы ворочаться в кровати. Я люблю всякие письменные практики. Представляла его себе немного другим. В дневнике разные задания: есть совсем простенькие, есть посложнее. Бессонница никуда не делась, но я стала проводить это время гораздо веселее, чем без дневника.

Хороший способ пообщаться с самим собой, понять свои мысли, желания и отследить свое поведение, найти причины своего состояния на данный момент!

Неплохой блокнот. Чтобы отвлечься и успокоиться от чего-то плохого, вполне подойдёт.
Если думаете, какой блокнот Кратчли Ли покупать: "Ночные инсайты" или "Ночной дневник", выбирайте по дизайну обложки. Они АБСОЛЮТНО одинаковы по содержанию.