Отзывы на книгу: Супервкусные сыроедные рецепты от Евгения Кичигина. Книга первая; Аргументы недели, 2019

Книга понравилась, рецепты интересные, я сыроедом не являюсь, но некоторые рецепты можно использовать и обычным людям для разнообразия.

Благодарю! Это самая лучшая книга о правильном питании из прочитанных мной. С ней моё правильное питание станет не только полезным, но и очень вкусным. А значит старые привычные вкусы уже не будут соблазнять.

Отличный сборник рецептов! Подойдет и для тех, кто уже перешел на живой рацион ,и для тех кто хочет попробовать, но переживает, что сыроедение это невкусно и однообразно...
Простые, доступные рецепты.
Первое, что попробовала, - это мисо суп. И влюбилась в него!!
Подарила книгу родителям, они 50/50 на сыром. И очень довольны, теперь еще больше разнообразия)
Папа заказал еще 2 книги, в подарок друзьям.
Один единственный минус - переплет. Как уже ранее отмечали, книга может развалиться...

Еще одна теория питания. Возможно, сыроедение действительно полезно, но так же возможны побочные эффекты, о которых пока ничего неизвестно. Кроме сомнительного удовольствия есть только холодную пищу, затраты на продукты для сыроедческих блюд могут позволить себе очень немногие. Замена картошки на авокадо звучит почти как издевательство.

Книга будет интересна всем, кто пытается найти альтернативу обычному рациону. Порадовали несложные рецепты по разному спектру блюд. Жаль, что рецептов не много, но уже есть с чего начать. Книга хорошо оформлена, есть фото готовых блюд.

Книга полезна и интересна всем, кто стремится к здоровому образу жизни, питанию.В наше время к сожалению уходит традиция здорового рационального питания, она замещается фастфудом и полуфабрикатами.Но против природы человек не выйдет победителем. Наш организм обладает собственной мудростью, и если заботиться о нем вкусным , но в то же время, здоровым рационом, он отблагодарит нас энергичным и красивым телом. Все удачи и здоровья!